BW PROJECT MAIN SLIDE BW PROJECT MAIN SLIDE
BW PROJECT MAIN SLIDE BW PROJECT MAIN SLIDE

BEAUTIFUL WORLD
PROJECT

Với mong muốn tạo dựng một thế giới tươi đẹp, LIME ORANGE đã biến sứ mệnh đó thành thực tiễn với DỰ ÁN BW, và đó cũng là lý do để chúng tôi phải tạo dựng nguồn quỹ tích lũy để thực hiện dự án này.

Tìm hiểu thêm

TÍNH ĐẾN NGÀY 19 THÁNG 08 NĂM 2019

status icon

Số người đã
tham gia

10,400 người

status icon

Số lượng bán
sản phẩm BW

58,503 cái

status icon

Dự án đã thực hiện

121 cái

news image

4 tình huống phải dặn con không cần làm người tử tế

Bạn vẫn cần dạy con làm người tử tế, nhưng có những nguyên tắc cần phải tuân theo. Đặc biệt trong 4 tình huống dưới đây, con đừng để lòng tốt của mình bị lợi dụng.

 

1. Không giúp những người mạnh mẽ hơn mình.

Một ngày nọ, một phụ huynh đến trường đón con muộn. Kẻ bắt cóc trẻ em đã nhân cơ hội này lừa cậu bé: "Cậu bé, chú bị mất cái chìa khóa trong nhà vệ sinh, cháu có thể tìm giúp chú được không?".

Anh ta muốn đứa trẻ đi cùng mình vào nhà vệ sinh nhưng cậu bé không đồng ý. Anh ta bực mình: "Cậu bé, cháu không được dạy phải giúp đỡ người khác à?".

Đứa trẻ nhìn anh ta và chạy đến chỗ cô giáo của mình. Kẻ bắt cóc thấy vậy liền chuyển mục tiêu, 10 phút sau một đứa trẻ khác đã mắc bẫy. Khi anh ta định lái xe đi thì cảnh sát đến. Thì ra, cậu bé đầu tiên đã nói với cô giáo rằng anh ta là người xấu, dù hơi ngờ vực nhưng cô giáo vẫn báo cảnh sát. 

"Làm sao con biết chú đó là người xấu?". Cô giáo hỏi. Cậu bé trả lời: "Mẹ con bảo nếu người lớn nhờ con giúp đỡ, hãy bỏ qua. Vì nếu một người lớn gặp khó khăn, chắc chắn họ sẽ tìm được một người lớn khác để nhờ giúp đỡ. Một đứa trẻ yếu ớt không cần phải giúp một người lớn mạnh mẽ".

Đàn ông trưởng thành không nhờ phụ nữ mang thai hay người già giúp mình. Người lớn không nhờ trẻ em giúp. Vì thế, con không cần thể hiện lòng tốt khi một người lớn khỏe mạnh nhờ con giúp đỡ.

 

Trẻ em yếu ớt không cần phải giúp đỡ một người lớn lạ mặt khỏe mạnh.


Trời mưa, một thai phụ thấy một người đàn ông ngủ gật bên ngoài hiên nên đã mời anh ta vào nhà nghỉ ngơi. Tuy nhiên, sau khi được chủ nhà cho ăn uống tử tế, anh ta phát hiện ra chỉ có mình cô ở nhà nên đã đe dọa và bắt cô đưa tiền cho mình.

 

2. Không giúp đỡ trong môi trường kín.

Trong một không gian khép kín như vậy, chỉ có hai người, không thể kêu cứu ai, thai phụ đành phải đưa cho anh ta 10.000 nhân dân tệ (34 triệu đồng).

Khi chuyển từ một không gian mở sang kín, không có sự hiện diện của mọi người xung quanh, thật khó biết được đối tượng sẽ làm gì với con. Lúc trước, đó có thể là một quý ông rất lịch sự, nhưng chỉ còn con và ông ta, rõ ràng con trở thành đối tượng yếu đuối hơn và có thể bị bắt nạt.

 

 

Do đó, giúp đỡ người khác có thể là điều tốt, nhưng cố gắng đừng đưa mình vào một không gian kín và không có sự giám sát của mọi người xung quanh. 

 

3. Lòng tốt có thể gây hậu quả xấu.

Một đoàn khách đến khu Hy Nhĩ bí ẩn, tình cờ họ gặp một con linh dương Tây Tạng. Thấy con vật nhỏ bé, dễ thương, khách chụp ảnh, lấy thức ăn và nước uống cho nó. Đột nhiên, một tiếng gầm vang lên: "Đi đi!" Đội trưởng của khu bảo tồn tới, đuổi con linh dương đi và yêu cầu khách không cho linh dương ăn. Người khách tức giận: "Anh đang làm gì vậy? Sao anh đối xử với động vật thô lỗ như thế? Chúng tôi chỉ cho nó ăn chứ có làm gì đâu?".

"Nếu anh quá thân thiện với động vật hoang dã, chúng sẽ nghĩ rằng con người rất tốt bụng. Nên khi gặp phải những kẻ săn trộm, chúng có thể bị bắt", người đội trưởng trả lời.

Lòng tốt của con có thể trở thành điều xấu vì sự tham lam, ích kỷ của người khác. Vì vậy cần chú ý đến kết quả khi con muốn thể hiện lòng tốt của mình.

 

4. Lòng tốt phải có mức độ.

Hai gia đình là hàng xóm của nhau, mối quan hệ  trước đây khá tốt, dù một nhà giàu và một nhà nghèo. Năm đó, vùng quê mất mùa, nhà nghèo không có thu hoạch và chết đói. Gia đình giàu đã mua một thùng gạo tặng cho gia đình nghèo.

Gia đình nghèo biết ơn gia đình giàu, coi họ là ân nhân, nên sau đó đã sang cảm ơn. Khi biết nhà nghèo không còn hạt giống cho mùa sau, nhà giàu lại cho một bao thóc. Mang thóc về nhà, người nghèo nghĩ, "Chỗ gạo này có thể làm gì, ngoài việc ăn, đâu đủ làm hạt giống cho mùa sau. Gia đình kia rất giàu, lẽ ra nên cho nhiều hơn".

Lời này đến tai người giàu. Người giàu rất tức giận và nghĩ: "Mình đã cho anh ta lương thực một cách vô ích, anh ta không biết ơn mà còn đòi hỏi hơn, anh ta không phải là con người". Từ đó, hai gia đình coi nhau như kẻ thù.

Khi ta cho một người đói một bát cơm, người đó sẽ biết ơn ta. Tuy nhiên, nếu ta tiếp tục cho thêm cơm, người đó coi việc làm của ta là điều hiển nhiên. Một bát không đủ, hai bát không đủ, ba bốn bát anh ta vẫn không hài lòng.

Đây là điều ta thường gặp trong cuộc sống. Lần đầu tiên ta giúp đỡ một người, người đó sẽ cảm ơn ta. Lần thứ hai, lòng tốt của ta đã bị xem nhẹ. Sau nhiều lần anh ta sẽ nghĩ đây là điều ta nên làm cho họ, và họ có thể giận dỗi nếu không được giúp đỡ nữa.

Do đó, sự giúp đỡ cũng cần có giới hạn. Khi một người không biết suy nghĩ về tương lai đề nghị giúp đỡ, con không cần phải tử tế với họ.

------

Nguồn: Oversea City

Hình ảnh: Internet

Xem chi tiết >
news image

Từ thiện và Công tác xã hội có giống nhau?

Từ trước những năm 1975, mọi người hay dùng từ “xoa dầu cù là” để mô tả các hoạt động trợ giúp từ thiện (TT) cho các đối tượng có hoàn cảnh đặc biệt, cụm từ này gợi đến việc các hoạt động hỗ trợ này chỉ đem lại hiệu quả nhất thời. Ví dụ: thấy một em nhỏ lang thang, cơ nhỡ, bạn sẽ cho nó 5, 10 ngàn để nó có bữa cơm no bụng rồi thôi. Rồi sau đó nó vẫn sẽ tiếp tục đi ăn xin, vẫn tiếp tục cơ nhỡ. Nếu nhiều người “có lòng thương từ thiện" như vậy, đứa nhỏ dần sẽ ỉ lại, lười biếng, và nghiêm trọng hơn sẽ luôn tỏ ra đáng thương, tội nghiệp để có nhiều người cho tiền.

Nếu thử thay đổi cách làm một chút, theo bạn chúng ta có thể giúp bạn nhỏ này theo cách nào mà có thể tránh được các điều trên?

 

Cho tiền thì dễ, còn giúp cho 1 kẻ yếu trở thành tự lực đòi hỏi nhiều kiến thức khoa học, nhiều công phu và thời gian. Trường hợp trên đòi hỏi sự can thiệp của 1 nhà chuyên môn gọi là nhân viên xã hội chuyên nghiệp được đào tạo về Công tác xã hôi (CTXH) hẳn hoi. Trong dân gian ta có câu “cho cần câu thay vì cho cá” và CTXH có định nghĩa nôm na nhất là “GIÚP NGƯỜI ĐỂ NGƯỜI TỰ GIÚP”. Muốn làm được như vậy, cần phải hiểu rõ đối tượng và nhu cầu của họ, giúp họ khắc phục mặt yếu kém và nhất là phát huy mặt mạnh để tự vươn lên.

 

 

Do đó CTXH từ gần 1 thế kỷ nay đã trở thành 1 ngành khoa học, 1 nghề triết lý, hệ thống phương pháp và đạo đức nghề nghiệp riêng. CTXH không chỉ nhằm giải quyết các vấn đề xã hội mà còn giúp phòng ngừa chúng. Góp phần cải tạo và phát triển xã hội. Mục đích cuối cùng là công bằng xã hội và an sinh xã hội cho mọi người. CTXH không chỉ làm việc với cá nhân, mà cả nhóm, tập thể và cộng đồng.

Phải học mới làm công tác xã hội được, người ta có thể theo học từ các khoá ngắn hạn đến các bậc trung cấp, cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ,…

CTTT chỉ cần lòng tốt, mà lòng tốt không được soi sáng, lắm khi có tác hại.Chắc bạn đã nghe về câu chuyện chú khỉ tốt bụng nọ: Khỉ đang ngồi trên cành cây bỗng 1 cơn bão ập tới, ngó xuống dòng suối duới chân mình khỉ thấy 2 con cá đang bơi. Tưởng cá giống như mình khỉ sợ cá chết đuối nên nhảy xuống vớt chúng lên để lên cành cây. Khi mưa tạnh khỉ ngạc nhiên không biết tại sao các chú cá vô ơn không nói lời cảm ơn mình. Té ra khi thiếu nước cá đã chết lúc nào không hay.

Giúp mà không hiểu bản chất và nhu cầu đối tượng là như vậy. Một người khiếm thị đang chuẩn bị băng qua đường, cô sinh viên thấy vậy liền hồ hởi nắm gậy để dắt người đó qua, khiến cho người đó mất thăng bằng, và vô cùng hoảng sợ.

Điều quan trọng cho mọi hành động là động cơ, động cơ duy nhất của CTXH là lợi ích của đối tượng được giúp đỡ. Phần lớn CTTT cũng vậy thôi, tuy nhiên cũng có những động cơ không phải là người có nhu cầu.

 

 

Một động cơ khá cao thượng là động cơ tôn giáo. “Làm phước để đức cho con” không có gì sai, nhưng mục đích không phải là đối tượng không có nhu cầu. Từ suy nghĩ này người ta hay ban phát vô tội vạ, có khi gây tác hại như trường hợp em bé lang thang kể trên. Đó có thể là 1 cách nói vui nhưng phản ánh được sự thật .Không ít ngưòi đi làm từ thiện để thoã mãn nhu cầu tâm lý riêng của mình (để nổi tiếng, để xoá đi mặc cảm hay nỗi buồn nào đó). Ai cũng có nhu cầu tâm lý riêng nhưng nó phải đứng sau nhu cầu của người mình muốn giúp. Động cơ phải trong sáng thì việc làm mới có hiệu quả.

 

 

Hiện nay ở nhiều nước, các doanh nghiệp được miễn giảm thuế nếu họ trích 1 phần lời nhuận cho công tác nhân đạo. Ở nước ta các doanh nghiệp ngày càng có xu hướng bảo trợ các chương trình nhân đạo.

Trong xu hướng và nhu cầu chuyển dịch của xã hội ngày càng phát triển, BW Project cũng ngày càng cải thiện chất lượng các gói tài trợ để chung tay tăng năng lực cho đối tượng mà BW hướng đến là trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Dù biết khi áp dụng cũng sẽ tốn thêm thời gian và công sức, tuy nhiên nhìn thấy trẻ em ngày càng tự tin, có cơ hội học thêm những điều mới, những kỹ năng xã hội bổ ích, BW Project lại thấy vững tin về sự thay đổi này!

Nguồn bài viết tham khảo từ Mạng lưới Nhân viên Công tác xã hội Việt Nam.

Hình ảnh: Internet

 

Xem chi tiết >
news image

Chuyến đi vui cho trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt

Tại sự kiện Tuần lễ giáo dục Quốc tế Vietopia 2019 diễn ra vào ngày 18&19/05/2019, Beautiful World Project (BW Project) đã tài trợ cho 100 trẻ em ở các mái ấm tham gia sự kiện, gồm có: Mái ấm Ga Sài Gòn, mái ấm Ánh Sáng, mái ấm Thiên Ân, Chi hội Bảo trợ Hoc môn và Trường giáo dục chuyên biệt Thảo Điền Quận 2.

 

Sự kiện do Sở giáo dục Tp. HCM và Vietopia tổ chức, với chủ đề "Hiếu học thời 4.0" giúp khách mời cập nhật các phương pháp giáo dục mới trên thế giới, đồng thời cũng là dịp để gia đình có thời gian thư giãn sau những ngày làm việc, học tập căng thẳng. Vietopia là khu Vui chơi Giáo trí và Hướng nghiệp lớn nhất Châu Á, là nơi thường xuyên tổ chức các hoạt động hướng dẫn kỹ năng cho các bạn nhỏ từ 4-15 tuổi.

 

Các bạn nhỏ ở mái ấm vì nhiều lí do chưa biết nhiều về Vietopia, nhân dịp này BW Project đã tài trợ chuyến đi, ăn uống để mời các bạn đến đây chơi, các bạn được tham gia nhiều hoạt động như công nhân xưởng bánh kẹp, nước ngọt, thợ làm bánh, bác sĩ, y tá, nha sĩ, lính cứu hỏa, phát thanh viên, v.vv không chỉ nhận quà mà còn nhận được "tiền lương" để đổi quà cuối chuyến đi nữa.

 

Cùng xem các hình ảnh của BW cả nhà nhé!

 

Các hoạt động BW Project tổ chức tại sự kiện: 

 

- Tài trợ chuyến đi chơi cho các bạn nhỏ mái ấm,

 

- Bán áo thun gây quỹ,

 

- Vẽ áo thun gây quỹ,

 

- Tiết mục văn nghệ của nhóm các bạn trường giáo dục Chuyên biệt Thảo điền Quận 2.

 

 

 

Mr Caleb - Giám đốc điều hành Công ty Cổ phần Ngôi sao Thời trang (thứ 2 từ phải qua) chụp hình cùng BTC và các đơn vị đồng hành tại sự kiện.

 

 

Mr Caleb trả lời phỏng vấn tại sự kiện: "Chúng tôi muốn kêu gọi mọi người cùng đồng hành với dự án BW trong thởi gian tới để cùng tạo nên một thế giới tươi đẹp hơn cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn"

 

 

Áo thun đồng giá 129.000đ được BW bán tại sự kiện. Toàn bộ 100% lợi nhuận sẽ đóng góp cho quỹ Vì một thế giới tươi đẹp.

 

 

 

 

Mái ấm Thiên Ân

 

 

Mái ấm Ga Sài Gòn

 

 

 

 

 

Mái ấm Thiên Ân trải nghiệm làm Phát thanh viên

 

 

 

 

Mái ấm Ánh Sáng

 

 

 

 

Trường Giáo dục Chuyên biệt Thảo Điền Quận 2

 

Phi hành đoàn Trường Giáo dục chuyên biệt Thảo điền quận 2

 

 

 

 

 

 

Trường Giáo dục Chuyên biệt Thảo Điền Quận 2

 

 

Trường Giáo dục Chuyên biệt Thảo Điền Quận 2

 

 

 

 

Chi hội Bảo trợ Hóc môn

 

 

Hoạt động vẽ áo thu hút sự quan tâm của trẻ em và phụ huynh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xem toàn bộ hình ảnh tại đây!

 

 

 

 

 

 

 

Xem chi tiết >
news image

Mời đăng ký hỗ trợ sự kiện cùng LIME ORANGE

Mời đăng ký hỗ trợ sự kiện cùng LIME ORANGE

Tuần lễ giáo dục Quốc tế Vietopia là sự kiện thường niên được Sở Giáo dục và Khu vui chơi hướng nghiệp Vietopia thực hiện.

Trong Sự kiện năm 2018, sự kiện đã thu hút hơn 6.000 người tham dự. Chương trình tập trung rất nhiều các nhãn hàng/thương hiện liên quan đến giáo dục và ngành hàng liên quan. Năm nay sự kiện được tổ chức 2 ngày 18&19/05/2019.

LIME ORANGE tham gia sự kiện nhằm mục đích quảng bá dự án thực hiện trách nhiệm xã hội của công ty thông qua hai hoạt động chính: Bán áo thun gây quỹ 100% cho dự án Beautiful World Project (BW Project) và hoạt động in áo thun cho khách hàng tham quan tại sự kiện (cũng trích quỹ cho dự án).

 

 

 

 

LIME ORANGE cần tuyển 15 tình nguyện viên (TNV) tham gia hỗ trợ hoạt động này qua đó mang lại các trải nghiệm đặc biệt cho khách tham quan, cụ thể:

1. Thời gian, địa điểm:

  • Địa điểm: Khu Vui chơi Hướng nghiệp lớn nhất Châu Á Vietopia – Quận 7 – Tp. HCM.
  • Thời gian diễn ra: Từ 9h00 – 18h00, ngày 18&19/05/2019 và buổi tập trung chiều ngày 17/05/2019 để hướng dẫn và bàn giao các vật dụng cho công việc.

 

2. Số lượng tuyển:

  • TNV bán quần áo: 4 TNV
  • TNV bán vé tham gia hoạt động in áo thun: 2 TNV
  • TNV hướng dẫn các bé và phụ huynh in áo thun: 6 TNV
  • TNV lưu động: 3 TNV.

 

3. Yêu cầu đối với tình nguyện viên:

  • Năng động, nhiệt tình, siêng năng.
  • Vui vẻ và kiên nhẫn, yêu thích viêc chăm sóc và phục vụ người lớn và trẻ em.
  • Có tinh thần hướng về cộng đồng, yêu thích các công việc hỗ trợ cộng đồng gặp khó khăn.
  • Tự túc, chủ động việc di chuyển.
  • Có thể tham gia trọn vẹn ít nhất 1 ngày sự kiện và buổi hướng dẫn công việc vào 14h00 ngày 17/05/2019.

 

4. Thời gian đăng ký trước 18h00, ngày 16/05/2019.

 

5. Quyền lợi khi tham gia là Tình nguyện viên của sự kiện:

  • Cơ hội tham gia và trải nghiệm vào sự kiện lớn và gặp gỡ nhiều người, phát triển kỹ năng giao tiếp.
  • Được đào tạo về kỹ năng, nghiệp vụ trong công tác quản lí và bán hàng.
  • Được hỗ trợ chi phí đi lại 150.000đ/ngày và ăn uống trong thời gian diễn ra sự kiện.
  • Được cấp giấy chứng nhận (khi tham gia hỗ trợ đủ 2 ngày).

 

6. Hình thức đăng ký:
Truy cập vào đường link đăng ký và điền đầy đủ các thông tin 
TẠI ĐÂY

Ưu tiên những bạn TNV đăng ký sớm
Thông tin liên hệ:
Ms. Phụng: 037 887 2057
Email: kimphung.bwp@fashionstar.vn

 

Xem chi tiết >
news image

Lớp học Quản lý cảm xúc rộn tiếng cười

Trở lại Mái ấm Thiên Ân vào một buổi chiều Sài gòn nóng bức tuy nhiên khi bước vào Mái ấm là không khí thân quen lại khiến BW cảm thấy dễ chịu. Sự chào đón của các Soeur và các em nhỏ sao mà dễ thương và gần gũi quá. Các em lắng nghe giọng là biết, liền gọi tên BW và tên công ty một cách rành mạch làm cho BW thấy sướng rơn. heart

Lớp học 14h30 mới bắt đầu, BW đến lúc 14h15 và đã thấy các em tập trung đông đủ, ngồi đùa giỡn với nhau, bạn này ghẹo bạn kia, giống cảm giác của một lớp học bình thường, vui vẻ và nhí nhố. laugh

Lớp học mà BW "dự thính" hôm nay. ngày 05.05.2019 là lớp "Kỹ năng Quản lí cảm xúc tiêu cực", phụ trách đứng lớp là anh Trần Tuấn Huy - Giám đốc trung tâm đào tạo Giá trị sống - Kỹ năng sống YMCA và đồng nghiệp.

Anh Huy, chị Thư và chị Dung của trung tâm YMCA là những người vui vẻ và hiểu các bạn tại Thiên Ân, được biết anh Huy được mái ấm Thiên Ân mời về dạy giá trị sống và kỹ năng sống cho các bạn, nên có sự thân thuộc, và có lẽ vì độ tuổi và sự yêu mến mà khi anh Huy bước vào, cất tiếng, các bạn liền gần như đồng loạt "A!! Ông Cố!!!", rồi bạn nào bạn nấy cười lém lỉnh.

Lớp học dần đi qua các câu hỏi:

- Cảm xúc là gì?

- Có mấy loại cảm xúc cơ bản?

- Cảm xúc tiêu cực và tích cực sẽ tác động như thế nào đến tinh thần, thể chất và các mối quan hệ xã hội của chúng ta?

- Làm thế nào để gia tăng cảm xúc tích cực?

Mỗi câu hỏi, anh Huy cho các bạn nhỏ lúc thì hát, lúc thì chia nhóm thảo luận, lúc thì đọc những mẩu chuyện nhỏ rồi cho các bạn phân tích, khiến buổi học sôi động, rộn tiếng cười và hào hứng.

Cũng như những lớp học khác, lớp vô tình một cách cố ý chia thành 2 nhóm, nhóm nam ngồi một bên, nhóm nữ ngồi một phía, nhìn thấy vui vui và khiến BW nhớ thời đi học của mình, hồi tuổi này, con trai với con gái kiểu như "nước sông không phạm nước giếng" vậy đó.

BW cảm thấy vô cùng vui và tự hào khi những chi phí mà BW cùng khách hàng đóng góp có thể cùng Mái ấm Thiên Ân tổ chức các lớp học thiết thực và ý nghĩa như vậy, vì cả Thiên Ân và BW đều biết rằng, những phần quà có thể hết đi, nhưng tri thức, kỹ năng là thứ sẽ đồng hành cùng các bạn trên hành trình của cuộc sống. Souer Thanh gửi cho BW thời khóa biểu của các lớp học khác cũng hay không kém, BW sẽ tiếp tục "đi học ké" và chia sẻ với cả nhà, nhé!

 

 

 

Lúc chia tay ra về, BW cứ ngân nga theo bài hát mà cả lớp được dạy:

Ngày nào mà tôi không cười,

Ngày đó là ngày mất đi!

Ngày nào mà tôi không vui,

Ngày ấy tôi thêm tuổi già!

Ngày nào mà tôi cười vui,

Ngày ấy là một trời vui!

Ngày nào mà tôi vui tươi,

Ngày đó ôi đẹp tuyệt vời!

Thông tin tài trợ của BW vào ngày 30/03/2019 tại đây: BW tài trợ Thiên Ân

Xem chi tiết >
news image

6 cách đơn giản ai cũng có thể làm để bảo vệ môi trường

Không phủ nhận mỗi ngày đều có một vạn tin xấu mà chúng ta phải đón nhận, nhưng không phải lúc nào cũng không có một tin tốt tới. Cùng xem thế giới đang cùng chung tay thế nào để bảo vệ môi trường nhé!

 

1. Dùng lá gói thực phẩm thay cho bao nilong: Từ hồi tụi mình còn nhỏ xíu đã thấy bà với mẹ gói mấy món bánh trái bằng lá chuối, cột rau bằng dây thân chuối hay sợi dây lạt. Rồi xã hội tân tiến, mọi người dần dùng dây nilon, túi nilon cho thuận tiện, cũng không hế biết rồi có ngày môi trường gào khóc vì những túi nilon, dây nhựa tiện lợi kia. Thôi thì giờ chúng ta quay về với ngày xưa, với những thứ từ thiên nhiên sẵn có để đựng, vừa an toàn thân thiện, lại giúp môi trường xanh sạch. Khi đi chợ, siêu thị, chúng ta nên mang theo túi lớn để dựng rau củ sau khi cân xong để không phải dùng nhiều túi nilon nha cả nhà.

 

 

 

 

 

 

 

2. Dùng lá cây để làm hoa giấy: Nhìn những mẩu hoa giấy dưới đây trông thật đáng yêu phải không? Trang trí xong chỉ cần quét rồi đổ vào gốc cây là được một công đôi việc luôn rồi ^^

 

 

 

 

3. Dùng xơ mướp thay các miếng cọ bằng nhựa: Xơ mướp có lẽ là món quà từ thiên nhiên giúp giải quyế vấn đề môi trường cả nhà nhỉ? Miếng xơ mướp giản đơn nhưng lại rất đa năng sẽ là vật dụng không thể thiếu của tí đồ yêu môi trường. Không thể phớt lờ khả năng tẩy bám bẩn và đồ mềm linh hoạt của xơ mướp đúng không nào!

 

 

 

 

4. Dùng ống hút sử dụng nhiều lần: thay vì ống hút nhựa. Trên thị trường đang dần có những sản phẩm ống hút thân thiện với môi trường  như ống hút từ bột mì hoặc ống hút có thể sử dụng nhiều lần bằng gỗ hay inox. Mang theo bộ sản phẩm này trong túi xách để khẳng định mình là tín đồ môi trường thôi nào!!

 

 

 

Ống hút inox dùng nhiều lần có thể chùi rửa

 

 

Ống hút gỗ dùng nhiều lần

 

 

Ống hút bột mì

 

5. Trồng cây: bất cứ khoảng không gian nào xung quanh chúng ta cũng cần có cây canh. Hãy dành thời gian trồng và chăm sóc cây xanh để giúp không khí thêm trong lành nhé!

 

 

 

 

 

 

6. Hạn chế sử dụng giấy: Tiết kiệm giấy sẽ giúp giảm số cây bị chặt đi, nên nếu không thật sự cần thiết chúng ta hãy thật tiết kiệm giấy nhé.

 

 

Nguồn: internet

 

Xem chi tiết >
news image

Tự hào với 22 di sản thế giới tại Việt Nam (tiếp theo)

Di sản văn hóa phi vật thể

9. Nhã nhạc cung đình Huế

 


 

 

Nhã nhạc cung đình Huế là thể loại nhạc của cung đình thời phong kiến, được biểu diễn vào các dịp lễ hội (vua đăng quang, băng hà, các lễ hội tôn nghiêm khác) trong năm của các triều đại nhà Nguyễn của Việt Nam.Nhã nhạc cung đình Huế đã được UNESCO công nhận là Kiệt tác truyền khẩu và phi vật thể nhân loại vào năm 2003.

 

10. Không gian văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên

 

 

 


Không gian văn hóa Cồng Chiêng Tây Nguyên bao gồm các yếu tố bộ phận sau: cồng chiêng, các bản nhạc tấu bằng cồng chiêng, những người chơi cồng chiêng, các lễ hội có sử dụng cồng chiêng (Lễ mừng lúa mới, Lễ cúng Bến nước...), những địa điểm tổ chức các lễ hội đó (nhà dài, nhà rông, nhà gươl, rẫy, bến nước, nhà mồ, các khu rừng cạnh các buôn làng Tây Nguyên,...)Không gian văn hóa Cồng Chiêng Tây Nguyên được UNESCO công nhận là Kiệt tác truyền khẩu và phi vật thể nhân loại vào ngày 15 tháng 11 năm 2005. Sau Nhã nhạc cung đình Huế, đây là di sản văn hóa phi vật thể thứ hai của Việt Nam được nhận danh hiệu này.

 

11. Dân ca Quan họ

 

 

 

 

Dân ca quan họ ở Bắc Giang và Bắc Ninh là một trong những làn điệu dân ca tiêu biểu của vùng châu thổ sông Hồng ở miền Bắc Việt Nam. Nó còn được gọi là dân ca quan họ Kinh Bắc do được hình thành và phát triển ở vùng văn hóa Kinh Bắc xưa, đặc biệt là khu vực ranh giới hai tỉnh Bắc Giang và Bắc Ninh ngày nay. Ngày 30 tháng 9 năm 2009, UNESCO đã chính thức công nhận Quan họ là di sản văn hóa phi vật thể của thể giới.

 

12. Ca trù

 

 


 

 

Ngày 1 tháng 10 năm 2009, tại kỳ họp lần thứ 4 của Ủy ban liên chính phủ Công ước UNESCO Bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể (từ ngày 28 tháng 9 tới ngày 2 tháng 10 năm 2009), ca trù đã được công nhận là di sản phi vật thể cần bảo vệ khẩn cấp.Hát ca trù là một bộ môn nghệ thuật truyền thống ở phía Bắc Việt Nam[1] kết hợp hát cùng một số nhạc cụ dân tộc. Ca trù thịnh hành từ thế kỷ 15, từng là một loại ca trong cung đình và được giới quý tộc và trí thức yêu thích. Ca trù là một sự phối hợp nhuần nhuyễn và đỉnh cao giữa thi ca và âm nhạc.

 

13. Hội Gióng

 

 

Hội Gióng là lễ hội truyền thống được tổ chức hàng năm ở nhiều địa phương tại Hà Nội nhằm tưởng nhớ và ca ngợi chiến công của người anh hùng truyền thuyết Thánh Gióng, một trong tứ bất tử của tín ngưỡng dân gian Việt Nam. Năm 2010, hội Gióng ở đền Phù Đổng (Gia Lâm) và đền Sóc (huyện Sóc Sơn) đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.

 

14. Hát xoan Phú Thọ

 

 

 

 

Hát Xoan còn được gọi là Khúc môn đình (hát cửa đình), là lối hát thờ thần, tương truyền có từ thời các vua Hùng. Thuở xa xưa, người Văn Lang tổ chức các cuộc hát Xoan vào mùa xuân để đón chào năm mới.

Năm 2011, hát xoan đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.

 

15. Tín ngưỡng thờ cúng Hùng Vương

 

 

 

Tín ngưỡng thờ cúng Hùng Vương là một loại hình tín ngưỡng dân gian được lưu truyền lâu đời ở Việt Nam mà trọng tâm là tỉnh Phú Thọ. Loại tín ngưỡng này đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Việt Nam ghi danh vào Danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia (đợt 1) và UNESCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại năm 2012.

 

16. Đờn ca tài tử

 

 

 

Đờn ca tài tử Nam bộ là một dòng nhạc dân tộc của Việt Nam đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa phi vật thể vào năm 2013. Đờn ca tài tử hình thành và phát triển từ cuối thế kỉ 19, bắt nguồn từ nhạc lễ, Nhã nhạc cung đình Huế và văn học dân gian.

 

17. Ví giặm Nghệ Tĩnh

 

 

 

Dân ca ví, giặm Nghệ Tĩnh là một loại hình nghệ thuật trình diễn dân ca chiếm vị trí quan trọng trong đời sống văn hóa của người dân 2 tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh thuộc miền Trung Việt Nam. Dân ca ví giặm đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa phi vật thể ngày 27/11/2014 tại Paris (Pháp).

 

Di sản tư liệu thế giới

 

18. Mộc bản triều Nguyễn

 

 

 

Mộc bản triều Nguyễn là di sản tư liệu thế giới đầu tiên tại Việt Nam được UNESCO công nhận ngày 31/7/2009. Mộc bản triều Nguyễn gồm 34.618 tấm, là những văn bản chữ Hán-Nôm được khắc ngược trên gỗ để in ra các sách tại Việt Nam vào thế kỷ 19, 20.

 

19. Bia tiến sĩ Văn Miếu - Quốc Tử Giám

 

 

 

Với giá trị văn hóa và lịch sử đặc biệt, đầu tháng 3/2010, 82 tấm bia tiến sĩ của các khoa thi dưới triều Lê - Mạc (1442-1779) tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám (Hà Nội) đã được UNESCO công nhận là Di sản tư liệu thế giới.

 

20. Mộc bản Kinh Phật chùa Vĩnh Nghiêm

 

 

 

Chùa Vĩnh Nghiêm được mệnh danh là “Đại danh lam cổ tự”, một trung tâm Phật giáo lớn nhất của thời Trần, nơi có những văn bản Hán tự được UNESCO công nhận năm 2012.

 

21. Châu bản triều Nguyễn

 

 

Châu bản là những văn bản của vương triều đã được nhà vua “ngự phê” bằng mực son đỏ. Châu bản triều Nguyễn là các tài liệu hành chính được hình thành trong quá trình quản lý nhà nước của triều Nguyễn (1802 - 1945), triều đại cuối cùng trong lịch sử phong kiến Việt Nam, bao gồm văn bản của các cơ quan trong bộ máy chính quyền trung ương và địa phương trình lên nhà vua phê duyệt, văn bản các vua ban hành cùng một số văn kiện ngoại giao và thơ văn ngự chế.

Châu bản triều Nguyễn đã được UNESCO công nhận là di sản tư liệu thế giới vào năm 2014

 

Di sản văn hóa hỗn hợp

 

22. Quần thể danh thắng Tràng An, Ninh Bình

 

 

 

Tràng An là một trong những nơi có cảnh quan tháp karst đẹp và quyến rũ nhất trên thế giới. Phủ lên cảnh quan là thảm rừng và các tháp dạng nón hùng vĩ cao 200m, với các hố trũng hẹp khép kín, bao quanh bởi các sống núi nối liền nhau, các đầm lầy thông nhau qua hệ thống suối xuyên ngầm có chiều dài lên tới 1 km.

Ngoài ra, nơi đây còn sở hữu di tích danh thắng nơi đây đã được Chính phủ Việt Nam xếp hạng di tích quốc gia đặc biệt quan trọng như Khu du lịch sinh thái Tràng An, khu du lịch Tam Cốc - Bích Động, chùa Bái Đính, cố đô Hoa Lư.

Ngày 23 tháng 6 năm 2014, tại Doha, với sự đồng thuận tuyệt đối của Ủy ban Di sản thế giới. Quần thể danh thắng Tràng An chính thức trở thành di sản thế giới hỗn hợp đầu tiên của Việt Nam.

Nguồn: internet

Xem chi tiết >
news image

Tự hào với 22 di sản thế giới tại Việt Nam

Với nguồn tài nguyên thiên nhiên phong phú, đa dạng cùng kho tàng văn hóa đồ sộ, độc đáo trải dài 4000 năm lịch sử dân tộc, tất cả những điều đó góp phần đưa Việt Nam trở thành một trong những quốc gia du lịch nổi tiếng thế giới với 22 di sản được UNESCO vinh danh.

 

Di sản thiên nhiên thế giới

 

1. Vịnh Hạ Long

 

 

Vịnh có tổng diện tích 1553 km2 gồm 1969 hòn đảo lớn nhỏ, tập trung ở hai vùng chính là vùng phía đông nam vịnh Bái Tử Long và vùng phía tây nam vịnh Hạ Long. Hàng trăm đảo đá, mỗi đảo mang một hình dáng khác nhau hết sức sinh động: hòn Đầu Người, hòn Rồng, hòn Lã Vọng, hòn Cánh Buồm, hòn Trống Mái, hòn Lư Hương...

Năm 1994, UNESCO đã chính thức công nhận vịnh Hạ Long là Di sản thiên nhiên thế giới bởi giá trị ngoại hạng về mặt cảnh quan.Năm 2000, vịnh Hạ Long tiếp tục được UNESCO công nhận lần thứ hai là Di sản địa chất thế giới vì những giá trị về địa chất, địa mạo.

 

2. Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng

 

 

 

Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng thuộc tỉnh Quảng Bình – miền Trung Việt Nam với tổng diện tích 343.300ha. Bên cạnh giá trị về lịch sử địa chất, địa hình, địa mạo, Phong Nha – Kẻ Bàng còn được thiên nhiên ưu đãi ban tặng cho những cảnh quan kì bí, hùng vĩ, tiêu biểu phải kể đến hang Sơn Đoòng – Hang động tự nhiên lớn nhất thế giới.

Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng được UNESCO công nhận là Di sản thiên nhiên thế giới theo tiêu chí địa chất, địa mạo năm 2003, và được UNESCO công nhận lần 2 là Di sản thiên nhiên thế giới với tiêu chí đa dạng sinh học, sinh thái vào ngày 3 tháng 7 năm 2015.

 

3. Cao nguyên đá Đồng Văn

 

Cao nguyên đá Đồng Văn (hay sơn nguyên Đồng Văn) là một cao nguyên đá trải rộng trên bốn huyện Quản Bạ, Yên Minh, Đồng Văn, Mèo Vạc của tỉnh Hà Giang, Việt Nam. Ngày 3 tháng 10 năm 2010, hồ sơ "Công viên Địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn" đã được Hội đồng tư vấn Mạng lưới Công viên Địa chất Toàn cầu (GGN) của UNESCO chính thức công nhận là Công viên địa chất toàn cầu. Đây hiện là danh hiệu duy nhất ở Việt Nam và thứ hai ở Đông Nam Á.

 

Di sản văn hóa vật thể thế giới

 

4. Quần thể di tích Cố đô Huế

 

 

 

Quần thể di tích Cố đô Huế hay Quần thể di tích Huế là những di tích lịch sử - văn hoá do triều Nguyễn chủ trương xây dựng trong khoảng thời gian từ đầu thế kỷ 19 đến nửa đầu thế kỷ 20 trên địa bàn kinh đô Huế xưa, nay thuộc phạm vi thành phố Huế và một vài vùng phụ cận thuộc tỉnh Thừa Thiên-Huế, Việt Nam. Phần lớn các di tích này nay thuộc sự quản lý của Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế và được UNESCO công nhận là Di sản Văn hoá Thế giới vào ngày 11 tháng 12 năm 1993.

 

5. Phố cổ Hội An

 

 

 

Đô thị cổ Hội An ngày nay là một điển hình đặc biệt về cảng thị truyền thống ở Đông Nam Á được bảo tồn nguyên vẹn và chu đáo. Phần lớn những ngôi nhà ở đây là những kiến trúc truyền thống có niên đại từ thế kỷ 17 đến thế kỷ 19, phần bố dọc theo những trục phố nhỏ hẹp. Hội An cũng là vùng đất ghi nhiều dấu ấn của sự pha trộn, giao thoa văn hóa. Các hội quán, đền miếu mang dấu tích của người Hoa nằm bên những ngôi nhà phố truyền thống của người Việt và những ngôi nhà mang phong cách kiến trúc Pháp.

Với những giá trị nổi bật, tại kỳ họp lần thứ 23 ngày 4 tháng 12 năm 1999, Tổ chức UNESCO đã công nhận đô thị cổ Hội An là một di sản văn hóa thế giới.

 

6. Thánh địa Mỹ Sơn

 

 

 

Thánh địa Mỹ Sơn thuộc xã Duy Phú, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam, là tổ hợp gồm nhiều đền đài Chăm Pa trong một thung lũng đường kính khoảng 2 km được bao quanh bởi đồi núi. Xưa đây từng là nơi tổ chức cúng tế cũng như là lăng mộ của các vị vua Chăm pa hay hoàng thân, quốc thích.

Năm 1999, Thánh địa Mỹ Sơn đã được UNESCO chọn là một trong các di sản thế giới tân thời và hiện đại.

 

7. Hoàng thành Thăng Long

 

 

 

Hoàng thành Thăng Long là quần thể di tích gắn với lịch sử kinh thành Thăng Long - Đông Kinh và tỉnh thành Hà Nội bắt đầu từ thời kì tiền Thăng Long (An Nam đô hộ phủ thế kỷ VII) qua thời Đinh - Tiền Lê, phát triển mạnh dưới thời Lý, Trần, Lê và thành Hà Nội dưới triều Nguyễn. Đây là công trình kiến trúc đồ sộ, được các triều vua xây dựng trong nhiều giai đoạn lịch sử và trở thành di tích quan trọng bậc nhất trong hệ thống các di tích Việt Nam.

Vào ngày 31/7/2010, UNESCO đã thông qua nghị quyết công nhận khu Trung tâm hoàng thành Thăng Long - Hà Nội là di sản văn hóa thế giới.

 

8. Thành Nhà Hồ

 

 

 

Thành nhà Hồ, nay thuộc địa phận tỉnh Thanh Hóa là tòa thành kiên cố với kiến trúc độc đáo bằng đá có quy mô lớn hiếm hoi ở Việt Nam. Ngày 27 tháng 6 năm 2011, sau 6 năm đệ trình hồ sơ, Thành nhà Hồ đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa thế giới.

Còn tiếp

 

Xem chi tiết >
news image

7 lí do chúng ta nên dành thời gian đi du lịch

Không phải ngẫu nhiên mà mọi người thường nói với nhau: hãy đi du lịch nhiều hơn, du lịch mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết đến.

 

 

 

1. MỞ RỘNG KIẾN THỨC

“Đi một ngày đàng, học một sàng khôn”, những nơi bạn đi qua chắc chắn hoàn toàn khác biệt với nơi bạn đã sinh sống gắn bó lâu dài. Do đó, mỗi lần đi du lich là mỗi lần đem lại cho cá nhân chúng ta những trải nghiệm mới mẻ, thêm kiến thức về văn hóa, lối sống của những vùng miền chúng ta đã đi tới. Càng thường xuyên du lịch, bạn càng có thêm nhiều hiểu biết. Đó là những kiến thức thực tế, hợp thời đại hơn, được cảm nhận đầy đủ bằng tất cả các giác quan hơn là chỉ ở nhà và nhìn ngắm qua sách báo khô khan hay Internet. Một chút ngôn ngữ mới lạ, hay hiểu biết về tình hình tại nơi bạn đến cũng rất thú vị. Sớm muộn bạn sẽ nhận ra điều đó có ý nghĩa thiết thực với cuộc sống của bạn như thế nào.

 

2. TRẢI NGHIỆM KHÁC BIỆT

Ở một nơi thời tiết khí hậu khác lạ, những món ăn bản xứ chưa bao giờ bạn từng nếm thử hay thậm chí là nghe qua, những khung cảnh lạ lẫm, hoặc đẹp đến lạ kì, những con người có văn hóa khác biệt hoàn toàn so với nơi bạn sinh sống? Bạn sẽ chẳng bao giờ biết được nếu bạn không thường xuyên đi du lịch.

Mỗi chuyến du lịch là một cuộc phiêu lưu mà khi tận hưởng chúng, tất cả mọi trải nghiệm, sự kiện trải qua sẽ đều trở thành những kỉ niệm đáng nhớ không thể nào quên, bạn có thể sống lại với những khoảnh khắc tuyệt vời đó hiện diện trong tâm trí mình.

 

3. YÊU ĐỜI, GIẢM CĂNG THẲNG TRONG CUỘC SỐNG

Cuộc sống luôn gặp phải những vấn đề khó khăn, có thể là trong gia đình, công việc, đó là điều không thể tránh khỏi. Việc thường xuyên du lịch có thể giúp đầu óc bạn bớt căng thẳng hơn để tỉnh táo giải quyết vấn đề đó, hay đơn giản là tạo cho bạn một nguồn năng lượng mới để sẵn sàng giải quyết chúng. Việc tiếp xúc với những nền văn hóa, lối sống mới mẻ cũng sẽ làm bạn có những suy nghĩ tích cực hơn về cuộc sống thông qua việc có cái nhìn khác về những vấn đề bạn gặp phải.

 



Được tự do tận hưởng cuộc sống, không bị ràng buộc bởi những những điều vụn vặt hàng ngày, những đắn đo suy nghĩ những vướng mắc của cuộc sống, còn gì tuyệt vời hơn?

 

4. ĐỂ CUỘC SỐNG TINH THẦN VÀ THỂ CHẤT KHỎE MẠNH HƠN

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng du lịch thường xuyên có khả năng làm giảm nguy cơ tim mạch ở cả nam giới và nữ giới. Ngoài ra, thường xuyên du lịch còn giải tỏa stress và tăng cường khả năng sáng tạo của não bộ.

Thư giãn cả thể chất lần tinh thần trong chuỗi những ngày làm việc mệt mỏi không hồi kết quả thực quý giá. Vận động, đi lại làm những việc làm khác biệt so với công việc lặp đi lặp lại của bản thân chính là điều mà bạn cần làm. Luôn có những chuyến du lịch đòi hỏi bạn phải hoạt động, có thể là chèo thuyền, bơi lội, leo núi hay đơn giản là đi bộ đường dài. Thật thú vị và tuyệt vời nếu bạn có thể chinh phục được tất cả những việc đó. Điều đó cũng mang lại cho bạn thêm nhiều kỹ năng hơn trong cuộc sống.

 

5. KHÁM PHÁ BẢN THÂN

Đến một nơi xa lạ, khi phải trải qua những tình huống, có khi là thử thách khác biệt, biết đâu bạn sẽ tìm thấy được một tính cách mới mẻ nào đó trong bản thân. Đó cũng có thể là một nơi bạn tìm thấy cảm hứng của bản thân, là đáp án của câu hỏi bạn thực sự muốn làm công việc gì, mục tiêu của cuộc sống hay muốn trở thành người như thế nào.

 

 

 

6. CỦNG CỐ CÁC MỐI QUAN HỆ SẴN CÓ VÀ KẾT BẠN

Các nghiên cứu cũng chứng mình sự tăng cường rõ rệt trong các mối quan hệ gia đình sau khi cùng nhau đi du lịch. Các thành viên trong gia đình cảm nhận họ thêm gắn kết và thân mật với nhau hơn sau những chuyến đi. Chính vì vậy, hãy đi du lịch thường xuyên để gắn kết hơn với tất cả mọi người.

Thường xuyên đi du lịch chính là cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ những người bạn mới từ khắp nơi trên thế giới có mục tiêu giống bạn. Khi đi du lịch, mọi người thường thân thiện và cởi mở hơn, do đó dễ dàng xây dựng nên những mối quan hệ mới.

 

7. CẢM THẤY HẠNH PHÚC HƠN

Những chuyến du lịch trong những kì nghỉ sau thời gian lao động vất vả là điều bạn đáng được tận hưởng, điều đó cho thấy bạn xứng đáng với công sức bỏ ra trong thời gian làm việc hết mình. Đó thực sự là một cảm giác hạnh phúc. Bạn cũng có thể gặp gỡ những con người kém may mắn hơn, và giúp đỡ họ, việc làm đó sẽ mang đến cho bạn những phút giây thoải mái, thanh thản. Bạn cũng có thể khám phá ra được nhiều sở thích, niềm vui mà trước đây bạn chưa hề biết tới.

 

 

Nguồn: Internet

Xem chi tiết >
news image

Cuộc gọi chấn động lúc 3 giờ sáng

Khoảng 3h sáng ngày 13/11/1953, tổng đài của đội phòng cháy chữa cháy thủ đô Copenhagen, Đan Mạch nhận được một cuộc điện thoại. Người lính cứu hỏa 22 tuổi tên là Erich đã tiếp nhận cuộc gọi: “Vâng, đây là đội phòng cháy chữa cháy”. Đầu dây bên kia không có ai trả lời nhưng Erich nghe thấy tiếng thở dốc nặng nề.
-----------------------
Không lâu sau đó, một giọng nói gấp gáp vang lên: “Cứu với, cứu tôi với… Tôi không đứng dậy được, tôi đang bị chảy máu”.

“Đừng hoảng hốt, thưa bà”, Erich đáp lại, “Bà đang ở đâu, chúng tôi sẽ lập tức tới ngay?”

“Tôi không biết nữa”.

“Có phải bà đang ở nhà không?”

“Vâng, tôi nghĩ là tôi đang ở nhà”.

“Nhà bà ở đâu, đường nào vậy ạ?”

“Tôi không biết, đầu tôi choáng quá, tôi đang bị chảy máu”.

“Bà ít nhất cần nói cho tôi biết tên bà là gì?”

“Tôi không nhớ, tôi nghĩ là tôi bị đập vào đầu”.

“Xin đừng gác máy”. Erich vừa nói vừa nhấc chiếc điện thoại khác để gọi đến công ty, một người đàn ông lớn tuổi nghe máy.

“Xin hãy giúp tôi tìm ra người đang sử dụng số điện thoại này, bà ấy đang gọi đến đội phòng cháy chữa cháy”.

“Không, tôi không thể, tôi chỉ là bảo vệ gác đêm thôi, tôi không biết những việc này. Hơn nữa hôm nay là thứ bảy nên cũng không có ai ở đây cả”.

Erich cúp máy và nghĩ ra một ý tưởng khác, anh hỏi người phụ nữ: “Làm cách nào mà bà có số điện thoại của đội phòng cháy chữa cháy ạ?”

Người phụ nữ trả lời yếu ớt: “Số này đã được lưu trên điện thoại, lúc bị ngã tôi kéo điện thoại và nó đã gọi đến”.

Erich nói tiếp: “Vậy bà nhìn xem trên điện thoại có số điện thoại của nhà bà hay không?”

“Không có, không có dãy số nào khác, xin các anh hãy đến đây nhanh lên!”. Giọng người phụ nữ càng lúc càng yếu đi.

Erich vội vàng hỏi: “Xin bà hãy nói cho tôi biết bà có thể nhìn thấy vật gì?”

“Tôi… tôi nhìn thấy cửa sổ. Ngoài cửa sổ có đèn đường”

Lúc này, Erich đã có một chút manh mối: Nhà của người phụ nữ hướng ra đường cái, hơn nữa chắc chắn ở lầu không cao, vì có thể nhìn thấy đèn đường.

“Cửa sổ như thế nào, có phải hình vuông không ạ?”

“Không, là hình chữ nhật”.

Căn cứ và hình dạng cửa sổ, Erich đoán người phụ nữ có thể đang sống ở một khu nhà cổ.

“Đèn nhà bà có bật không?” – Đây là câu hỏi cuối cùng của người lính cứu hỏa Erich.

“Vâng, có bật”.

 

 

 

 

Erich muốn hỏi thêm nhiều manh mối hơn nữa nhưng đầu bên kia đã không còn trả lời, điện thoại chưa bị cúp.

Erich biết rằng phải lập tức hành động. Nhưng chỉ dựa vào những manh mối đó, anh có thể làm gì đây? Anh gọi cho đội trưởng, trình bày lại vụ việc.

Vị đội trưởng nghe xong liền nói: “Không có cách nào cả, không thể tìm được người phụ nữ này…”.

Erich nghe vậy nhưng vẫn không muốn bỏ cuộc. Nhiệm vụ hàng đầu của người lính cứu hỏa là “Cứu người”, anh đã được dạy như thế.

Vào thời điểm này, Eric đã đưa ra một ý tưởng táo báo và không do dự bày tỏ suy nghĩ của mình với thủ trưởng. Đội trưởng nghe xong giật mình kinh ngạc: “Cậu làm như vậy thì dân chúng lại nghĩ là đang nổ ra một cuộc chiến tranh hạt nhân đấy”.

“Tôi khẩn cầu ngài”, Erich nói, “Chúng ta phải mau chóng hành động, nếu bỏ qua cơ hội cứu người này, thì hết thảy đều phí công vô ích”.

Đầu dây bên kia im lặng một lúc, sau đó đội trưởng nói: “Được, chúng ta hãy làm như vậy, tôi chạy qua ngay”.

10 phút sau, 20 chiếc xe cứu hỏa hú còi báo động inh ỏi trong thành phố, mỗi xe một khu vực, chạy khắp các nẻo đường.

Tiếp theo, Erich cẩn thận lắng nghe đầu dây bên phía người phụ nữ, anh vẫn nghe thấy tiếng thở dốc của bà.

Sau đó, vị đội trưởng hỏi anh đã nghe thấy tiếng còi xe cứu hỏa chưa? “Tôi đã nghe thấy”, Erich trả lời.

Vị đội trưởng ra lệnh: “Xe số 2, tắt còi báo động”. Lần này Erich trả lời: “Tôi vẫn còn nghe thấy tiếng còi xe”.

Cho đến chiếc xe thứ 12, Erich hô lên: “Tôi không nghe thấy nữa rồi”.

“Xe số 12, mở còi báo động”.

“Tôi đã nghe thấy tiếng còi xe, nhưng càng chạy càng xa”.

“Xe số 12, quay đầu lại” – đội trưởng ra lệnh.

Ngay sau đó, Erich reo lên: “Đang tới gần rồi, âm thanh nghe ngày càng chói tai, chắc hẳn sắp tới con đường phía nhà người phụ nữ rồi”.

Vị đội trưởng hỏi: “Xe số 12, các bạn có nhìn thấy một cột đèn đường không?”

“Có hơn trăm đèn đường, mọi người đang ngó ra cửa sổ xem xảy ra chuyện gì”.

“Hãy dùng loa”, vị đội trưởng ra lệnh.

Erich nghe thấy tiếng loa: “Thưa quý ông quý bà, chúng tôi đang tìm kiếm một người phụ nữ đang trong tình trạng nguy kịch, chúng tôi chỉ biết bà ấy đang ở trong một căn nhà có đèn sáng, vậy nên mong các vị hãy tắt đèn nhà mình đi”. Sau khi nghe hiệu lệnh, người dân lập tức tắt hết đèn.

Chỉ trong chốc lát, tất cả căn nhà đều tối, chỉ trừ một cửa sổ…

 

 

 

Không lâu sau đó, Erich nghe thấy tiếng nhân viên cứu hỏa đi vào trong phòng, một người nói qua bộ đàm: “Người phụ nữ này đã mất ý thức, nhưng mạch vẫn đập. Chúng tôi lập tức đưa bà ấy đến bệnh viện, tôi tin rằng sẽ cứu được bà ấy”.

Helen Thornda – đây là tên của người phụ nữ đã được cứu sống. Bà tỉnh lại và hồi phục trí nhớ của mình vài tuần sau đó.

Sự kiên trì nỗ lực của người lính cứu hỏa trẻ tuổi Erich đã cứu sống được một sinh mạng. Sự việc này đã chứng minh một vấn đề: “Nếu bạn thực sự muốn làm một điều gì đó, bạn nhất định sẽ tìm ra cách. Ngược lại, nếu bạn muốn từ bỏ một điều gì đó, bạn sẽ tìm ra rất nhiều lý do để thuyết phục mình. Làm hay không là do bạn lựa chọn!”

Nguồn: Internet

Xem chi tiết >
news image

Món quà hối lộ từ sự tử tế

Mới đây, một câu chuyện nhỏ liên quan đến phép cư xử nơi công cộng đã thu hút sự chú ý từ cư dân mạng.  

Một người mẹ trẻ đã phát hơn 200 túi nhỏ cho hành khách đi cùng, trong đó gồm kẹo, đồ bịt tai và một mảnh giấy, trên chuyến bay kéo dài gần 10 tiếng từ Seoul - Hàn Quốc đi San Francisco, Mỹ.

 

 

Nội dung tờ giấy được tạm dịch như sau: "Con xin chào, con tên là Junwoo, và con 4 tháng tuổi, hôm nay con bay qua Mỹ với mẹ và bà con, để thăm dì con. Đây là lần đầu tiên con đi máy bay, con hơi hồi hộp và sợ, nên có thể con sẽ khóc hay gây ồn ào. Con không dám hứa nhưng con sẽ ráng giữ yên lặng. Mọi người đừng giận con nha! Mẹ con gửi mọi người ít kẹo và đồ bịt tai, nếu con ồn quá mọi người bịt tai lại nha! Con cảm ơn, chúc mọi người chuyến bay tốt lành."

 

 

 

 

Bài viết được dẫn nguồn từ tài khoản Talal Masood và được các diễn đàn Việt Nam đăng tải lại. Đông đảo cư dân mạng Việt Nam đã dành lời khen, lời nhận xét tích cực cho cách cư xử lịch sự này.

Tài khoản Hang Vu nhận xét: ‘Quá sức chu đáo và văn minh, best mom!'.

Thanh Trịnh khen ngợi: ‘Ôi dễ thương! Lớn lên con sẽ là một người tuyệt vời, vì con được nuôi dạy bởi một bà mẹ tuyệt vời'.

Nga Nguyễn bình luận: ‘Kỷ niệm đáng nhớ trong đời của cậu bé 4 tháng tuổi Junwoo khi bay tới Mỹ lần đầu cùng mẹ và bà, dù cậu không thể nhớ nhưng sau này nghe kể lại vẫn thấy dễ thương. Làm này dù lỡ cậu có khóc trên chuyến bay thì mọi người cũng không thể khó chịu nữa vì đã nhận quà hối lộ rồi'.  

Trong mỗi chuyến bay có hành khách nhỏ tuổi, nếu lỡ đứa trẻ có cất tiếng khóc thì phụ huynh cũng có thể dỗ con và đứng lên xin mọi người xung quanh thông cảm. Nhưng người mẹ trong câu chuyện trên đã có cách cư xử tinh tế đáng khen, cậu bé 4 tháng tuổi có được một kỷ niệm tuyệt vời trong chuyến bay đầu tiên của cuộc đời, còn những người xung quanh lại được học hỏi thêm về một lối văn hóa ứng xử đẹp nơi công cộng.

 

 

 

Sưu tầm

Xem chi tiết >
news image

Miếng bánh mì cháy - Bài học về sự cảm thông

Một lát bánh mì cháy chẳng thể làm hại ai, nhưng chính là những lời chê bai, trách móc cay nghiệt thực sự gây tổn thương cho người khác.

 

 

 

 

Khi tôi lên 8 hay 9 tuổi gì đó, tôi nhớ thỉnh thoảng mẹ tôi vẫn nướng bánh mì cháy khét. Một tối nọ, mẹ tôi về nhà sau một ngày làm việc dài và bà làm bữa tối cho cha con tôi. Bà dọn ra bàn vài lát bánh mì nướng cháy, không phải cháy xém bình thường mà cháy đen như than. Tôi ngồi nhìn những lát bánh mì và đợi xem có ai nhận ra điều bất thường của chúng và lên tiếng hay không.

Nhưng cha tôi chỉ ăn miếng bánh của ông và hỏi tôi về bài tập cũng như những việc ở trường học như mọi hôm. Tôi không còn nhớ tôi đã nói gì với ông hôm đó, nhưng tôi nhớ đã nghe mẹ tôi xin lỗi ông vì đã làm cháy bánh mì.

Và tôi không bao giờ quên được những gì cha tôi nói với mẹ tôi: "Em à, anh thích bánh mì cháy mà."

Đêm đó, tôi đến bên chúc cha tôi ngủ ngon và hỏi có phải thực sự ông thích bánh mì cháy. Cha tôi khoác tay qua vai tôi và nói:

"Mẹ con đã làm việc rất vất vả cả ngày và mẹ rất mệt. Một lát bánh mì cháy chẳng thể làm hại ai con ạ, nhưng con biết điều gì thực sự gây tổn thương cho người khác không? Những lời chê bai trách móc cay nghiệt đấy."

Rồi ông nói tiếp: "Con biết đó, cuộc đời đầy rẫy những thứ không hoàn hảo và những con người không toàn vẹn. Cha cũng khá tệ trong rất nhiều việc, chẳng hạn như cha chẳng thể nhớ được sinh nhật hay ngày kỷ niệm như một số người khác.

Điều mà cha học được qua nhiều năm tháng, đó là học cách chấp nhận sai sót của người khác và chọn cách ủng hộ những khác biệt của họ. Đó là chìa khoá quan trọng nhất để tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, trưởng thành và bền vững con ạ.

Cuộc đời rất ngắn ngủi để thức dậy với những hối tiếc và khó chịu. Hãy yêu quý những người cư xử tốt với con, và hãy cảm thông với những người chưa làm được điều đó."

 

 

 


Trong cuộc sống, bạn cần phải biết học cách cảm thông đối với điểm yếu, điểm hạn chế của người khác. Cảm thông với cuộc sống, tính cách của mọi người trong gia đình, bạn bè, vợ chồng... sẽ giúp bạn có một cuộc sống dung hòa xung quanh. Sự cảm thông - bí quyết nuôi dưỡng hạnh phúc gia đình. Truyện “Miếng bánh mì cháy” là bài học về sự cảm thông giữa con người với con người.

Có khi nào bạn nhận thấy rằng mình cần đưa ra nhiều lời khen hơn cho sự nỗ lực của người khác, khen chính mình hơn là chỉ trích những khuyết điểm mà gần như ai cũng có? Cuộc sống này, sẽ tuyệt vời hơn biết bao, khi mọi người nghĩ chậm thôi, và nhìn thấy được sự cố gắng của nhau.

-Sưu tầm-

Xem chi tiết >
news image

7 điều tuyệt vời của Ba Mẹ khiến nhóc con ngoan ngoãn và cư xử đúng mực

 

Con cái là tấm gương phản chiếu hình ảnh của cha mẹ. Chúng sẽ sao chép hành vi của người lớn vì chúng xem cha mẹ như hình mẫu.

Những điều sau đây sẽ giúp cha mẹ biết được điều gì không nên làm với con cái.

 

 

 

 

Cha mẹ nên thông báo các hình phạt cho trẻ biết trước, tránh trường hợp trẻ bỡ ngỡ, phản kháng lại. Trong trường hợp vi phạm, trẻ cũng sẽ tự biết mình bị phạt như thế nào để chuẩn bị tâm lý. Nếu không rõ ràng, cả trẻ và cha mẹ sẽ trở nên căng thẳng.Trẻ sẽ quấy khóc hay tìm mọi cách để đạt được mục đích của mình.

 

 

 

 

Cha mẹ nên thống nhất ý kiến với nhau. Nếu mẹ đang phạt trẻ thì cha không nên can thiệp vào. Điều này không có nghĩa là cha không yêu trẻ mà chỉ để trẻ hiểu rằng, sẽ chẳng ai bênh con nếu con có hành vi sai trái.

 

 

 

 

Cha mẹ nóng nảy, hay la hét thì trẻ cũng sẽ nóng tính và hay quát nạt người khác. Do đó, cha mẹ nên cân nhắc mọi việc trước khi hành xử, từ lời ăn tiếng nói đến hành động.

 

 

 

Không bao giờ được dọa trẻ, dù vì bất cứ lý do gì. Hãy ngừng sử dụng các câu nói "Mẹ sẽ không yêu con", hoặc "Lêu chú công an đến bắt con", hay “Ông ba bị ở ngoài đó đó”.Những thứ này sẽ phá hỏng tâm trí trẻ.

 

 

 

 

Đừng so sánh trẻ với bất kỳ ai khác. Việc so sánh này sẽ phá vỡ sự tự tin trong trẻ. Tốt nhất, cha mẹ đừng nên đặt kỳ vọng quá cao khiến trẻ không làm được sẽ thất vọng. Mỗi người sẽ có điểm mạnh yếu khác nhau. Cha mẹ chỉ nên động viên trẻ làm tốt trong khả năng của mình.

 

 

 

 

Cho trẻ được lựa chọn và dạy trẻ cách lắng nghe những mong muốn của mình. Những đứa trẻ không được hỏi điều chúng muốn và không được quyền lựa chọn, khi lớn lên chúng sẽ trở thành một người không quyết đoán và không hạnh phúc. Trong khi những đứa trẻ được quyền chọn lựa lại có thể lập kế hoạch với hầu hết mọi chuyện: từ việc ăn sáng với món gì, xem phim gì, mặc bộ quần áo nào đến việc lên kế hoạch cho cuối tuần.

 

 

 

 

Trẻ em không bao giờ thích chơi một mình. Vì vậy, đừng bỏ mặc trẻ bơ vơ trong khoảng thời gian ở cùng cha mẹ. Để trẻ hứng thú với một việc gì đó, cha mẹ nên làm cùng con.

 

 

 

 

Tình yêu vốn không cần lý do hay điều kiện. Thế nên, cho dù sau này con thành công hay thất bại thì cha mẹ vẫn mãi mãi yêu con.

Theo BrightSide

Xem chi tiết >
news image

Áo thun Vì Một Thế giới tươi đẹp

Trong các chương trình thiện nguyện của BW Project về các trường nghèo, BW có đặt câu hỏi: "Đố các bạn nhỏ, thế nào là thế giới tươi đẹp?"

Có bạn nhỏ giơ tay: "Là nhà con ai cũng xinh đẹp đó cô!"

Câu trả lời ngây ngô khiến ai cũng phì cười, vậy mà chủ nhân câu trả lời ấy lại là một bạn nhỏ đen nhẻm, mặt mày thì lem luốc vì đất đỏ vì bụi đường với chiếc quần cộc rộng hơn bạn và cái áo thì như cái "hồ bơi" cho cơ thể bạn "bơi lội" trong đó vậy.

Đủ thấy, khái niệm tươi đẹp nó cũng vô hình nhưng cũng rất hữu hình, đúng không nào?

Vô hình khi bạn nhỏ trông "chưa đẹp" lại nhìn thấy vẻ đẹp hữu hình của gia đình mình. 

 

 

 

Nhiều năm qua, chúng tôi cho ra đời dòng áo thun BW với phong cách trẻ trung, năng động mà bạn có thể dễ dàng  nhận ra thông điệp mà chúng tôi trao gửi: YÊU THƯƠNG - NIỀM VUI - NĂNG LƯỢNG để cùng nhau chúng ta cùng góp phần xây dựng Thế giới tốt đẹp hơn cho trẻ em nghèo.

 

 

 

 

Dòng sản phẩm mới của BW với những chi tiết  ngẫu hứng, vui tươi và chất vải co dãn giúp vận động dễ dàng, thoải mái sẽ khiến bạn hài lòng.

 

 

 

 

Chúng tôi luôn ghi nhớ rằng chúng tôi đã NHẬN được sự tin tưởng của khách hàng cho các sản phẩm chung của LimeOrange nên chúng tôi luôn tìm cách để CHO ĐI bằng cách trích 10% doanh thu dòng áo BW để thực hiện các chương trình hàng tháng cho trẻ em nghèo.

 

 

 

 

Chọn áo thun 

Xem chi tiết >
news image

Bệnh suy tim có nguy hiểm không?

Trong dịp này BW có tiếp xúc với các ca tim thiếu nhi nên cũng có tìm hiểu chút xíu về SUY TIM nên tổng hợp lại và chia sẻ với mọi người nhé!

Nếu Anh Chị Em có phản hồi đóng góp cho bài viết có thể gửi email cho BW nha bwproject.vnlo@gmail.com 

----------------------------

Mức độ nguy hiểm của bệnh suy tim

 

 

Người bệnh suy tim không chỉ được xác định bằng những lần cấp cứu nhập viện hay triệu chứng khó thở, ho, phù, mệt mỏi… Tính mạng người bệnh còn bị đe dọa bởi 3 biến chứng cấp tính nguy hiểm sau đây:

• Phù phổi cấp: Tình trạng suy tim gây ứ một lượng lớn dịch ở phổi, làm cản trở quá trình hô hấp, dẫn đến các triệu chứng ho khan, khó thở… Nếu bệnh chuyển biến nghiêm trọng hơn, tình trạng ứ trệ này có thể dẫn tới cơn phù phổi cấp (chết đuối trên cạn) với các triệu chứng khó thở đột ngột, ho ra bọt màu hồng… Khi gặp biến chứng này, người bệnh cần được nhanh chóng đưa đi bệnh viện để cấp cứu kịp thời.

• Đột tử do rối loạn nhịp tim: Những người bị rối loạn nhịp tim nhanh, cụ thể là nhịp nhanh thất hoặc rung thất sẽ có nguy cơ đột tử cao. Để phòng ngừa biến chứng đột tử do rối loạn nhịp tim, người bệnh nên đặt máy khử rung tim.

• Đột quỵ và nhồi máu cơ tim: Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong khiến rất nhiều người bệnh lo sợ do máu ứ trệ trong tim dài ngày dẫn đến kết dính với nhau tạo thành cục máu đông. Cục máu đông này có thể gây bít tắc động mạch vành, động mạch não, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ não.

Cấp độ suy tim nào nguy hiểm nhất?

 

 

Dù là cấp độ 1, 2, 3 hay 4 thì bệnh nhân vẫn luôn phải đối mặt với các nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn. Mức độ nguy hiểm còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây suy tim, các căn bệnh kèm theo trong quá trình điều trị. Nhìn chung, người bệnh càng ở giai đoạn sau và cấp độ suy tim càng cao thì rủi ro càng nhiều.

Bệnh suy tim là tập hợp của tất cả các dấu hiệu cũng như triệu chứng ở giai đoạn cuối của các bệnh tim mạch, nên cấp suy tim có thể được xác định theo mức độ khó thở.  

Theo Hội tim mạch Hoa Kỳ, suy tim có thể được chia thành 4 cấp độ sau:

 

 

Nếu không đi khám định kỳ, mức độ suy tim 1 và 2 thường khó nhận biết vì chưa có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Trong khi đó, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện thường xuyên và rõ ràng hơn ở mức độ suy tim 3 và 4. Điều đáng lo ngại là, nhiều người bệnh phải đến khi bước vào hai giai đoạn này thì mới băn khoăn: “Bệnh suy tim có nguy hiểm không?”.

Vậy liệu có cách nào để phát hiện các dấu hiệu sớm hơn trước khi tình trạng bệnh trở nặng?

Dấu hiệu nhận biết suy tim trở nặng

Để phòng ngừa những biến cố nguy hiểm khi suy tim trở nặng là bạn cần nhanh chóng nhận ra những dấu hiệu bất thường cảnh báo suy tim tiến triển trầm trọng hơn trước khi quá muộn.

Sau đây là những dấu hiệu chứng tỏ bệnh suy tim bắt đầu trở nặng:

• Cảm giác khó thở tăng lên vào ban đêm: Người bệnh thường xuyên bị khó thở, phải thức dậy lúc nửa đêm, có cảm giác hụt hơi và mệt mỏi bất kỳ lúc nào.

• Cơ thể bị sưng phù nhiều hơn: Suy tim còn khiến cho các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là chân và vùng bụng bị sưng và phù.

• Nhịp tim giảm nhanh chóng: Cho dù được dùng thuốc theo chỉ định, sức co bóp của trái tim giai đoạn 4 bị suy yếu sẽ làm chậm nhịp tim, khiến chỉ số nhịp tim giảm hơn so với mức bình thường.

• Suy giảm chức năng thận: Có tới 50% số người mắc suy tim độ 4 sẽ bị suy thận. Khi xuất hiện các triệu chứng suy thận, tính mạng người mắc suy tim giai đoạn cuối sẽ bị đe dọa nghiêm trọng.

Cách phòng tránh rủi ro khi suy tim

Bạn không thể kiểm soát được tiến triển của bệnh hay hồi phục hoàn toàn, song có thể làm giảm thiểu nguy cơ rủi ro bằng các cách sau đây:

1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Một chế độ với các nguyên tắc giảm muối, hạn chế thực phẩm khó tiêu chứa nhiều đạm và chất béo là điều kiện tiên quyết mà bạn nên thực hiện.

2. Dùng thuốc theo chỉ định: Bạn nên dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, theo dõi các dấu hiệu bất thường và đi khám ngay để kịp thời xử lý.

3. Phẫu thuật tim mạch: Tùy theo nguyên nhân suy tim, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật bắc cầu động mạch, nong mạch, đặt stent, sửa chữa van tim, thay van tim, đặt máy tạo nhịp… Giải pháp cuối cùng là thay tim nếu tình trạng quá nguy cấp, song lựa chọn này rất khó khăn và đắt đỏ.

4. Duy trì sự vận động: Thói quen tập thể dục sẽ tăng hiệu quả điều trị, giúp máu lưu thông tốt hơn và cải thiện được sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh suy tim nên tránh hoạt động gắng sức.

 

 

Cùng chú ý để có 1 sức khỏe tốt nha cả nhà!

 

Nguồn thông tin: HelloBacsi

Nguồn ảnh: internet

 

Xem chi tiết >
news image

Làm Cha Mẹ thật tuyệt vời

Làm cha mẹ thật tuyệt vời!

Tuy nhiên, những người trong chúng ta có con cái đều biết rằng điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Phải mất rất nhiều thời gian và nỗ lực để đảm bảo rằng con trẻ lớn lên, cư xử đúng mực, được giáo dục đúng cách và thường thích nghi tốt với cuộc sống. Chúng tôi tìm thấy ở Bright Side bài viết về hành vi phổ biến nhất của trẻ em mà phụ huynh không nên làm ngơ!

* Im lặng về một hành vi chưa phù hợp của người khác

Quan trọng không phải chỉ cần bắt con tránh xa cái xấu hay người xấu sẽ giúp con an toàn như bạn mong muốn là chúng sẽ an toàn– vì khái niệm này cũng mơ hồ. Quan trọng là bạn cần giải thích cho chúng hiểu điểm khác biệt giữa việc trở thành kẻ nói dối …Đồng thời, người lớn cần bình tĩnh lắng nghe chúng và quan trọng là không phán xét. Sau đó, bằng tình yêu hãy giúp chúng hiểu vấn đề thật sự nằm ở đâu và cả bạn và con sẽ tìm cách giải quyết vấn đề đó.

 


 

* Trong mối quan hệ của anh chị em

Trước mỗi mâu thuẫn, tìm ra gốc rễ của vấn đề, lắng nghe tụi nhỏ giải thích hơn là đưa ra các nhận xét chủ quan từ bạn. Chắc chắn rằng tụi nhỏ sẽ không được gây ra các tổn thương thể chất cho nhau. Giúp chúng hiểu anh em trong nhà cũng như là một đội thật sự và dạy chúng cách giải quyết mọi vấn đề một cách công bằng. Giải thích cho tụi nhỏ tầm quan trọng của việc tôn trọng cảm xúc của nhau. Bản thân chúng ta cần dành thời gian đều cho mỗi đưa con - điều này sẽ giúp duy trì mối quan hệ trong gia đình. hạn chế việc so sánh khả năng giữa những đứa trẻ với nhau, bạn biết rằng, khi còn nhỏ mình cũng từng ghét điều này mà, đúng không?

 

 

* Hành vi ăn cắp vặt

Chọn thái độ trước hành vi này của con trẻ là cực kì quan trọng. Hãy bình tĩnh. Nếu nhóc con của chúng ta lấy đồ của ai đó lần đầu tiên mà bạn biết được, hãy trò chuyện để hiểu được động cơ của trẻ (khi lấy đồ của người khác) và giải thích cho trẻ rằng làm như vậy là hoàn toàn sai và không phù hợp. Yêu cầu nhóc con trả lại món đồ đó (hoặc trả tiền món đã ăn/sử dụng) và  nói lời xin lỗi với người liên quan. Nếu hành vi này lại tiếp tục lặp lại nhiều lần, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý. Đây không phải là quyết định mang tính quá khắt khe mà đơn giản vì bạn cần có sự trợ giúp của những chuyên gia về hành vi và tâm lý để việc ăn cắp không thành thói quen của trẻ.

 

 

* Thái độ thiếu tôn trọng người khác

Tìm hiểu lí do dẫn đến thái độ và hành vi này của trẻ là gì rất quan trọng.

Dạy cho con trẻ cách đúng đắn khi bày tỏ cảm xúc và nguyện vọng của mình là việc nên làm và thực hành thường xuyên. Tôn trọng không gian riêng của trẻ, điều chỉnh thái độ của bạn trước các tình huống có mặt trẻ tại đó cũng giúp trẻ hiểu được điều chúng ta muốn truyền đạt.

Những hành vi này có thể ví dụ như: gây ồn ào khi có người đang nghỉ ngơi, nơi công cộng, lấy đồ/vào phòng của người khác mà không xin phép,... 

Quan trọng là chính bạn cũng nên làm gương.

 

 

* Không trung thực 

Giải thích cho con trẻ hiểu tầm quan trọng của sự chịu trách nhiệm và chấp nhận hình phạt khi bản thân phạm lỗi (cần nghĩ hình phạt phù hợp để trẻ hiểu nói dối là không tốt, thay vì trừng phạt cho hành vi). Khuyến khích trẻ dành thời gian suy nghĩ về hình phạt và khơi gọi trẻ đưa các cảm nhận của chúng. Tương tự như thói quen cắp vặt, nếu trẻ thường xuyên nói dối, hãy tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý.

Đừng quên cách bạn sống là các dạy trẻ cụ thể nhất và chúng hầu như quên những lời bạn  dặn chứ không quên những gì chúng thấy bạn làm.

 

  

 

* Nhõng nhẽo

Hãy làm ngơ hoặc chuyển hướng hành vi của trẻ, cụ thể cho trẻ thời gian để điều chỉnh trạng thái của chúng.

Bạn có thể yêu cầu chúng bình tĩnh chọn cái này hoặc cái kia. Hoặc nói với trẻ là chúng ta sẽ nói chuyện nếu con bớt khóc, vì con khóc mẹ không nghe rõ con muốn nói gì!

Bạn cần cho chúng biết sự việc không gấp gáp và nghiêm trọng phải mè nheo hay đòi gì là được ngay tức khắc. Tập cho trẻ cách trình bảy mong muốn của chúng 1 cách rõ ràng bằng ngôn ngữ thay vì gào thét hay ăn vạ. và cũng đừng khiến trẻ cảm thấy chúng không đư ợc  yêu thương và chúng cũng là 1 phần của gia đình.

 

 

* Cư xử thô lỗ 

Cư xử thô lỗ với em nhỏ hơn, với phụ nữ hay với người lớn tuổi trong gia đình là điều chúng ta nên dạy trẻ đúng không nào?

Với điều này, bạn không chỉ nói cho trẻ là không được thô lỗ. Mà thay vài đó hãy làm gương và kêu gọi những người trong gia đình cùng làm gương cho trẻ. Điều này rất quan trọng, vì trẻ em thường không nhớ những gì ta nói mà chúng làm theo những gì ta làm. Thay vì nói “con nên phụ mẹ lặt rau, sẽ vui hơn khi cả nhà cùng lặt và phụ mẹ làm việc nhà đúng không nè?

 

 

Dịch và tham khảo và lấy cảm hứng từ BrightSide.

Xem bài gốc tại đây: https://brightside.me/inspiration-family-and-kids/7-types-of-child-behavior-that-are-dangerous-to-ignore-328410/

Xem chi tiết >
news image

Đứa trẻ bên trong bạn là ai?

 “Đứa trẻ bên trong chúng ta” có thể là cụm từ diễn tả rõ nhất những kí ức tuổi thơ mà dù bạn đã trưởng thành tại thời điểm hiện tại, đứa trẻ này vẫn ở đó, bên trong bạn. “Đứa trẻ” này vẫn tiếp tục tương tác với bạn ở thời điểm hiện tại. Đứa trẻ này là nguồn sức sống và sáng tạo.

Thúc đẩy mối phát triển với “đứa trẻ bên trong” có thể giúp bạn hàn gắn các vấn đề cảm xúc xuất phát từ những kí ức của sự không tôn trọng hoăc những khủng hoảng từ thời thơ ấu.

Cuộc sống trong thế giới như một người lớn có thể dập tắt kí ức về đứa trẻ bên trong bạn, nhưng bạn hoàn toàn có khả năng chiến đấu lại những áp lực này và kết nối lại với thời thơ ấu của chính mình.

  • Kết nối với tuổi thơ: Một cách để “hâm nóng” lại mối quan hệ với “đứa trẻ bên trong” chính là du lịch trở về tuổi thơ. Nhớ lại những khoảng thời gian vui vẻ, những kí ức đáng yêu, những kỉ niệm tuổi thơ. Bạn có thể quay trở về các cảm giác này bằng cách tạo lại các kỉ niệm. Bạn nghĩ sao nếu dành thời gian chơi bắn bi hay đá banh với mấy đứa nhóc hàng xóm? Hay may váy áo cho búp bê của con/cháu mình? Hoặc, bạn có nhớ cảm giác ngồi chơi đất nặn, làm xoong nồi rồi tạo một cửa hàng cho riêng mình?

 

  • Xác nhận các “góc đặc biệt của đứa trẻ bên trong”: Bạn biết đấy, dù mỗi chúng ta có các hoàn cảnh khác nhau, nhưng lại có những điểm rất tương đồng trong tuổi thơ của tất cả chúng ta. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang không kết nối được với đứa trẻ chính mình, hãy dành thời gian tìm hiểu xem lúc nào là lúc chúng ta mất kết nối và cố gắng liên kết với nó, có thể nó sẽ giúp bạn tìm lại đứa trẻ đi lạc của chính mình, và giúp nó quay trở lại cuộc sống, với bạn. Có vài biến cố có thể khiến đứa trẻ trở nên ẩn sâu, như:
    • Đứa trẻ bị bỏ rơi: Đứa trẻ trải qua sự chia ly, có thể từ việc bố mẹ li di, hoặc ảm thấy không được quan tâm vì sự ận rộn của bố mẹ. hoặc đứa trẻ bì xâm hại hoặc bỏ rơi, những kí ức đau buồn này có thể khiến đứa trẻ bên trong cảm thấy lạc long, cô đơn và không an toàn.
  •  
    • Đứa trẻ nghịch ngợm: là một đứa trẻ khỏe mạnh, năng động, luôn thích vui chơi một cách bộc phát mà không hề có cảm giác tội lỗi hay lo lắng.
  •  
    • Đứa trẻ sợ hãi: Đứa trẻ này thường nhận sự chỉ trích và những trải nghiệm về nỗi lo lắng mỗi khi nó không cảm thấy được khẳng định mình.

Hãy khám phá và chăm sóc cho đứa trẻ bên trong của mình nhé, bạn tôi?

 

Bài viết do BW dịch từ:  IwAR0ddhL53Ym4Q1laVh8492Khy5uKKx6zS3vXjfcYpa3cl6lUXu9WGhO_1HU

  

Xem chi tiết >
news image

Bạn đã cảm ơn chính mình chưa - Phần 3

Khi chúng ta dành thời gian cảm ơn chính bạn thân mình, lắng nghe các nguyện vọng của chính mình và nỗ lực để khiến bản thân vui lên mỗi ngày thì đó cũng chính là lúc thái độ sống lạc quan sẽ dẫn lối cho bạn trong năm mới.

Chắc bạn từng nghe "Thái độ quyết định tất cả" hay "Đời thay đổi khi ta thay đổi" rồi nhỉ?

Chúc bạn một năm mới tràn đầy năng lượng lạc quan nhé!

Phần 3: XÂY DỰNG THÁI ĐỘ LẠC QUAN

Học cách quan tâm bản thân: Quan tâm bản thân nghĩa là làm gì đó cho chính mình. Có thể là cho cơ thể hay tâm trí nghỉ giải lao. Quan tâm bản thân đã được chứng minh có khả năng giúp con người vui hơn, ít căng thẳng hơn và làm việc hiệu quả hơn.

    • Dành vài phút mỗi ngày để quan tâm bản thân. Dành thời gian tắm bồn xà phòng để thư giãn hay đọc vài chương của một cuốn sách hay.
    • Kiểm tra lại bản thân. Tự hỏi: "Tôi có đang làm quá nhiều không? Tôi có cần nghỉ ngơi?" Nếu câu trả lời là có thì hãy cho phép bản thân được giải lao một chút.

Đối tốt với bản thân: Tự phê bình bản thân là điều bình thường. Khi não bộ nghỉ ngơi (hay căng thẳng) bạn tự động suy nghĩ về vấn đề cần giải quyết hay nhiệm vụ cần thực hiện. Nếu học được cách "dập tắt" tiếng nói chỉ trích bên trong con người mình, bạn sẽ sống vui vẻ hơn.

    • Học cách khẳng định tích cực. Dành thời gian mỗi ngày để ngắm mình trong gương và nói những điều tích cực. Bạn có thể nói "Hãy mỉm cười. Bạn có một nụ cười đẹp và nó có thể lan tỏa."
    • Lên danh sách những đặc điểm tích cực của bản thân. Khi xuống tinh thần bạn có thể đọc danh sách đó để tươi vui trở lại.

Nuôi dưỡng mối quan hệ: Ưu tiên mối quan hệ cá nhân. Đây chính là chìa khóa để ổn định cảm xúc. Quan tâm dành thời gian cho bạn bè và gia đình để cởi mở giao tiếp với những người bạn yêu thương.

    • Lên lịch cho bạn bè và gia đình giống như khi lên lịch làm việc. Điều này đảm bảo rằng bạn ưu tiên các mối quan hệ cá nhân và có thời gian tận hưởng cuộc sống.

Bày tỏ sự biết ơn: Dành thời gian mỗi ngày để trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Không nhất thiết ngày nào cũng giống ngày nào. Bạn có thể biết ơn từ những điều nhỏ nhặt cho tới lớn lao. Biết trân trọng những điều trong cuộc sống là chìa khóa của hạnh phúc.

    • Thử chọn một điều lớn lao và nhỏ nhặt bạn biết ơn mỗi ngày. Bạn có thể nói, "Tôi biết ơn vì các con tôi khỏe mạnh" và "Tôi biết ơn vì hôm nay tôi đã tự thưởng cho mình một giấc ngủ ngon hoặc 1 cuốn sách hay."

Tổng hợp từ internet.

Xem chi tiết >
news image

Bạn đã cảm ơn chính mình chưa - Phần 2

Cuối năm cũng là thời điểm bạn sắp xếp lại cuộc sống của mình, đúng không nào?

BW chia sẻ các từ khóa cho bạn bên dưới nhé!

Phần 2: THAY ĐỔI LỐI SỐNG

Thay đổi môi trường: Bạn có cảm thấy hoảng sợ? Hay mọi thứ đều ổn nhưng bạn muốn tâm trạng mỗi ngày đều tốt hơn? Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ. Bạn có thể thay đổi tâm trạng nếu thay đổi môi trường xung quanh. Thay đổi không phải lúc nào cũng đáng sợ.

    • Thay đổi môi trường có thể rất rõ ràng. Ví dụ, nếu bạn và người yêu thường xuyên cãi vã về không gian tủ đồ, một chiếc tủ khác lớn hơn có thể giải quyết được vấn đề ngay mà, đúng không?
    • Thay đổi môi trường từ những điều nhỏ nhặt. Hãy thử cắm một bình hoa ở phòng khách mỗi tuần. Ngắm hoa cũng có thể khiến tâm trạng thay đổi.

Ra ngoài ăn trưa: Có rất nhiều người chọn ăn trưa tại bàn làm việc thay vì ra ngoài ăn. Tệ hơn là nhiều người thậm chí nhịn ăn trưa. Làm việc xuyên bữa trưa có thể dẫn tới căng thẳng tột độ và giảm hiệu suất lao động. Vì vậy hãy rời bàn làm việc và kiếm chút gì đó "bỏ bụng".

    • Bạn không nhất thiết phải tới nhà hàng hay quán cà phê cho đúng nghĩa là "ra ngoài" ăn. Chỉ cần thay đổi địa điểm, bạn có thể thử ăn trưa trong phòng nghỉ. Nếu thời tiết đẹp thì có thể tìm chỗ ăn ngoài trời.
    • Làm điều bạn thích. Giờ ăn trưa chính là giờ giải lao. Nếu bạn ăn cùng đồng nghiệp thì hãy tránh bàn chuyện công việc. Thay vào đó, hãy nói về kế hoạch dịp cuối tuần hay đọc tạp chí.

Ở cạnh những người lạc quan: Tâm trạng vui vẻ có thể truyền từ người này sang người kia vậy nên sự bi quan cũng vậy. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn thì hãy thử dành nhiều thời gian ở cạnh những người vui vẻ. Hãy ở cạnh gia đình, bạn bè hay người đồng nghiệp lạc quan.

    • Dành thời gian ở cạnh người khích lệ, vui vẻ và làm giàu cuộc sống của bạn. Ví dụ, nếu có người bạn thường xuyên cổ vũ bạn thử làm điều mới mẻ, hãy dành nhiều thời gian ở cạnh cô ấy.
    • Thử tiếp xúc với những loại người này hàng ngày. Ví dụ, nếu có hai cửa hàng cà phê gần công ty thì hẳn là một bên sẽ có nhân viên pha chế thân thiện hơn.

Thay đổi công việc: Đối với nhiều người, công việc chiếm phần lớn thời gian của họ. Và nhiều người thừa nhận rằng họ không vui vẻ với công việc mình đang có. Đôi khi, bạn cảm thấy công việc buồn chán, căng thẳng và mệt mỏi. Hãy cân nhắc chuyển đổi việc nếu công việc đang ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn.

    • Lên danh sách ưu tiên. Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong công việc? Lương? Thời gian linh hoạt? Môi trường làm việc lạc quan?
    • Dành thời gian tìm ra những điều bạn thích làm. Sau đó lên kế hoạch hành động. Cảm giác làm chủ cuộc sống của chính mình sẽ khiến bạn hạnh phúc mỗi ngày.

Thử hoạt động mới: Có thể bạn không vui vì đang lâm vào lối mòn. Khi mọi người buồn chán họ không cảm thấy lạc quan. Nếu bạn thường xuyên thử những điều mới mẻ, bạn có thể loại bỏ sự nhàm chán và tăng thêm niềm vui. Thử điều mới còn đem đến cơ hội tìm ra điều khiến bạn hạnh phúc.

    • Đã bao giờ bạn muốn học chơi quần vợt? Hãy đăng ký học ngay. Không chỉ là thử hoạt động mới mà còn là học những điều mới. Nghiên cứu chỉ ra rằng học tập có thể làm gia tăng niềm vui.
    • Nếu thích đọc sách bạn có thể tham gia câu lạc bộ sách. Bạn có thể đọc những cuốn sách không tự mình lựa chọn và gặp gỡ nhiều người cùng sở thích.

Tiếp nhận thói quen lành mạnh: Sức khỏe thể chất liên quan trực tiếp tới sức khỏe tinh thần. Để tăng mức độ vui vẻ, bạn có thể hình thành thói quen lành mạnh trong lối sống. Ví dụ, tập thể dục giúp cải thiện tâm trạng.

    • Tập thể dục sản sinh ra endorphins giúp cải thiện tâm trạng. Cố gắng tập thể dục 30 phút mỗi ngày trong tuần.
    • Bạn có thể chia nhỏ các lần tập. Chỉ cần 10 phút hoạt động thể chất là bạn đã cảm thấy tốt hơn. Bạn có thể đi bộ nhanh vào giờ nghỉ trưa.
    • Nghỉ ngơi. Nhiều người cáu kỉnh và chậm chạp là do thiếu ngủ. Hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Bổ sung thực phẩm mới vào chế độ ăn: Tin tốt là sô-cô-la có thể cải thiện tâm trạng. Nghiên cứu chỉ ra rằng các hợp chất hóa học trong sô-cô-la có thể kích hoạt trung tâm vui sướng của não bộ. Ví dụ, phenylethylamine trong sô-cô-la được coi là "biệt dược tình yêu" bởi vì nó tạo ra hiệu ứng giống như đang ở cạnh người mình yêu.

    • Thử ăn một lượng nhỏ sô-cô-la nguyên chất mỗi ngày, khoảng 30g là thích hợp.
    • Ăn sò. Sò có hàm lượng vitamin B12 cao giúp chống lại trầm cảm. Những thực phẩm khác có chứa nhiều B12 là cá hồi và thịt bò.
    • Ăn quả óc chó. Loại hạt này có chứa axít alpha-linolenic giúp chống lại trầm cảm. Bạn có thể ăn kèm với bột yến mạch hoặc làm bơ quả óc chó.

Nuôi thú cưng: Nuôi chó hoặc mèo có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ. Người chủ thú cưng ít khi bị trầm cảm và lo âu. Nuôi động vật còn giúp bạn tinh nghịch và cười nhiều hơn.

Chọn thú cưng phù hợp với lối sống của bạn. Ví dụ, nếu bạn ở trong một căn hộ nhỏ thì có thể nuôi mèo hoặc chó nhỏ.

    • Nhận nuôi thú cưng từ trung tâm giải cứu vật nuôi. Bạn sẽ cảm thấy vui khi biết rằng mình đang cứu giúp một sinh vật cần sự giúp đỡ.

Tổng hợp từ internet.

Xem phần 3

 

Xem chi tiết >
news image

Bạn đã cảm ơn chính mình chưa - Phần 1

Bạn đã có 1 năm với nhiều sự cố gắng và bạn xứng đáng được yêu chiều vào những ngày cuối năm này. Không phải đợi ai yêu chiều, mà đây là thời điểm tuyệt vời để bạn cảm ơn một người mà đã cùng bàn vượt qua bao thăng trầm trong năm. Đó chính là BẢN THÂN BẠN, VÂNG, CHÍNH BẠN!

Cùng BW cảm ơn chính mình để kết thúc một năm và bắt đầu cho năm mới với sức mạnh tinh thần vững chắc nhé!

Phần 1: Bạn Đã Hiểu Bản thân

Cảm nhận và trân trọng cảm xúc: Sống vui mỗi ngày không có nghĩa là lúc nào cũng phải vui vẻ vì điều này là bất khả thi và phi thực tế. Thay vào đó, hãy trở thành người có cảm xúc đa dạng. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với nhiều cảm xúc khác nhau, bạn sẽ hiểu được cách để trở nên vui vẻ.

    • Tự xác nhận là quá trình nhận thức cảm giác và phản ứng của cá nhân. Ta cần hiểu rằng mỗi người đều có rất nhiều cảm xúc và bộc lộ chúng ra ngoài là điều hết sức bình thường.
    • Đừng gây áp lực cho bản thân lúc nào cũng phải vui vẻ. Nếu bạn thấy thất vọng vì bỏ lỡ cơ hội thăng tiến thì đó là phản ứng bình thường. Hãy cho phép bản thân được thất vọng. Rồi sau đó tiếp tục tiến lên.

 

Xác nhận điều khiến bạn vui vẻ: Đôi khi những thứ khiến bạn hạnh phúc khá rõ ràng. Ví dụ, bạn biết chắc là bản thân sẽ thích thú với một ngày nghỉ. Nhưng bạn cần nghiên cứu sâu hơn về điều thật sự khiến bạn vui vẻ. Hãy dành thời gian để tìm ra điều mang lại niềm vui cho bạn.

    • Cách để tìm ra điều khiến bạn vui chính là suy nghĩ về nguyện vọng của bản thân. Những người thực hiện được nguyện vọng sẽ cảm thấy vui vẻ hơn.
    • Tự hỏi những câu sau: "Điều gì khiến tôi hứng thú? Tôi đam mê điều gì? Tôi muốn được nhớ đến như thế nào?"

Nhận thức được điều khiến bạn căng thẳng: Tương tự như trên, quá trình tìm hiểu bản thân bao gồm cả thời gian tìm hiểu những điều khiến bạn không vui. Đôi khi nguyên nhân rất đơn giản và rõ ràng. Ví dụ, không ai thích tắc đường. Nhưng dành thời gian suy nghĩ về mảnh đời của bạn có thể sẽ tác động rõ rệt đến hạnh phúc của bản thân.

    • Lên danh sách yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống. Thông thường, viết mọi thứ ra giấy có thể giúp ta nhìn nhận tình huống rõ ràng hơn.
    • Công việc khiến bạn căng thẳng? Viết chi tiết "Tôi cảm thấy căng thẳng vì sếp không coi trọng tôi."

Viết nhật ký: Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để hiểu bản thân hơn và theo dõi được cảm xúc. Hãy thử viết nhật ký hàng ngày. Bạn không chỉ ghi lại hoạt động hàng ngày mà còn cả suy nghĩ và cảm xúc.

    • Mỗi tuần một lần, hãy dành thời gian đọc lại nhật ký và suy ngẫm. Có thể bạn sẽ bắt đầu phát hiện ra những điều khiến bạn hạnh phúc hơn.
    • Viết nhật ký được cho là phương pháp giảm căng thẳng và lo âu. Chỉ cần viết nhật ký mỗi ngày là bạn cũng thấy hạnh phúc hơn.

Nghỉ giải lao: Tập trung vào nhiệm vụ cần làm hàng ngày có thể dễ dàng hơn tập trung vào cảm xúc của bản thân. Hãy thử nghỉ giải lao vài lần trong ngày. Giờ giải lao là lúc xem lại bản thân và nhìn nhận cảm xúc của chính mình.

    • Hãy nghỉ 5 phút mỗi giờ. Bạn có thể đi uống nước, giãn cơ hoặc suy ngẫm trong vài phút.
    • Nghỉ giải lao tốt cho cả cơ thể và tâm trí. Khi bạn giãn cơ, hãy mường tượng về điều thú vị gì đó bạn muốn thực hiện sau khi tan làm. Đây là cách cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Chấp nhận bản thân: Chìa khóa để hạnh phúc chính là học cách chấp nhận bản thân. Mặc dù ai cũng có những điều muốn thay đổi nhưng quan trọng hơn cả là phải trân trọng con người của chính mình.

    • Nhận ra sự khác biệt giữa thừa nhận và tử bỏ. Bạn có thể học cách chấp nhận những điều bạn không thể thay đổi nhưng không từ bỏ mục tiêu.
    • Lưu ý trân trọng điều gì đó ở bản thân mỗi ngày. Bạn có thể dành một phần nhật ký hàng ngày để viết về điểm tốt của bản thân, chẳng hạn như nguyên tắc làm việc.

Nguồn: tổng hợp từ Internet

 Xem phần 2

 

Xem chi tiết >
news image

Thêm một kênh thông tin mới về Beautiful World Project

Với mong muốn chia sẻ các niềm vui của BW trong hoạt động xã hội với cộng đồng, từ tháng 12/2018 chúng tôi đã xây dựng trang facebook VÌ MỘT THẾ GIỚI TƯƠI ĐẸP - BEAUTIFUL WORLD.

Hi vọng trang sẽ nhận được sự ủng hộ và theo dõi thường xuyên của mọi người.

Hãy cùng chia sẻ các chuyến đi thiện nguyện thú vị, chia sẻ các trường hợp cần hỗ trợ hay đơn thuần là những hình ảnh từ các chuyến đi thiện nguyện của nhau nhé!

 

Xem chi tiết >
news image

BW PROJECT TUYỂN VỊ TRÍ QUẢN LÝ HOẠT ĐỘNG TỪ THIỆN

 Công Việc :

Quản lý, giám sát, điều hành toàn bộ hoạt động của Dự án hoạt động Từ thiện tình nguyện. (Đầu tư - QLDA), bao gồm: Tìm kiếm, thuyết phục kêu gọi đầu tư để phát triển dự án.
- Lập quỹ ngân sách, phân bổ kinh phí, cân bằng quỹ đảm bảo cho sự kiện được thực hiện thuận lợi
- Quản lý mối quan hệ các đối tác trung gian, các nhà đầu tư, mạng lưới Tình nguyện viên, các chuyên gia đầu tư…;
- Các công việc liên quan sẽ trao đổi khi phỏng vấn.

- Yêu Cầu :

- Có ít nhất 3 năm kinh nghiệm về làm Từ thiện.
- Có khả năng làm việc nhóm, làm việc độc lập.
- Am hiểu về lĩnh vực tổ chức phi lợi nhuận, từng làm trong lĩnh vực giúp đỡ và kêu gọi sự giúp đỡ của cộng đồng.
- Tăng cường chiến lược huy động quỹ và năng lực của các tổ chức từ thiện ở Việt Nam;
- Thúc đẩy sự hiểu biết và tham gia của doanh nghiệp vào hỗ trợ từ thiện;
- Vận động cải thiện môi trường chính sách tạo thuận lợi cho các tổ chức gây quỹ từ thiện.
- Am hiểu về đơn vị cung cấp dịch vụ, trang thiết bị trong lĩnh vực tổ chức các sự kiện từ thiện. 
- Giao tiếp tiếng Anh khá;

Quyền Lợi :

Được hưởng đầy đủ các chế độ theo qui định của nhà nước bao gồm:
- Lương tháng 13.
- Chế độ Công đoàn:
+ Thưởng 1/1, 8/3, 2/9, 20/10, Tết Âm Lịch, Sinh nhật
+ Chi ốm đau, thai sản, kết hôn, ma chay,...
- Nghỉ lễ , phép năm ,Tết.
- Tham gia đầy đủ các chế độ BHXH và BHYT....
- Chế độ xem xét điều chỉnh lương 6 tháng 1 lần
Du lịch hằng năm
- Tham gia các chương trình từ thiện do công ty tổ chức.

http://bw.limeorange.vn/
http://bwproject.vn

 

Xem chi tiết >
news image

CÁCH SỬ DỤNG WEBSITE BW

Với mong muốn tạo dựng một thế giới tươi đẹp, san sẻ tình yêu thương đến những mảnh đời bất hạnh, LIME ORANGE đã biến sứ mệnh đó thành thực tiễn với DỰ ÁN Beautiful World Project (BW). Đó cũng là lý do để chúng tôi phải tạo dựng nguồn quỹ tích lũy để thực hiện dự án và chúng tôi rất hi vọng sẽ nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ phía mọi người.

Nếu bạn quan tâm và muốn tham gia, đóng góp sức mình vào những dự án thiết thực và ý nghĩa của chúng tôi, hãy đăng kí thành viên ngay nhé. Hiện tại, Lime Orange có hai cấp độ thành viên tham gia là LIMER và BEAUTIFUL FRIONTER (B.F).

 

LIMER

LIMER là những người tham gia và đóng góp vào dự án BW bằng cách mua sản phẩm BW hoặc ủng hộ bằng Culture Cash và Lime Point.

1.Cách đăng nhập vào website http://bwproject.vn/ của BW

+ Nếu đã đăng kí thành viên trên website http://limeorange.vn/ của Lime Orange và có tài khoản chính thức, bạn có thể dùng tài khoản đó để đăng nhập website http://bwproject.vn/ của BW.

+ Nếu chưa có tài khoản đăng kí thành viên của Lime Orange, các bạn truy cập http://bwproject.vn/ - click đăng kí và làm theo các bước hướng dẫn để trở thành thành viên của BW.

 

+ Các bạn cũng có thể đăng nhập nhanh bằng tài khoản Facebook và Google.

 

2. Xem dự án

Sau khi đăng nhập vào website, các Limer có thể xem các dự án đã được tiến hành, đã thực hiện hoặc dự án mới đề xuất để hiểu rõ hơn về hành trình san sẻ của Lime Orange và các thành viên.

 

3.Tương tác

Trong quá trình xem các dự án mới đề xuất, nếu thấy một dự án nào đó bạn thấy thật sự rất thiết thực và cần nhận được sự hỗ trợ nhanh chóng từ mọi người, bạn có thể để lại tương tác ở dự án đó bằng cách click vào ô “Thả tim” và viết bình luận động viên. Dự án có nhận nhiều lượt thả tim và bình luận sẽ có xác suất chọn lọc cao hơn.

 

4.Đóng góp vào dự án đang thực hiện

Nếu Limer muốn ủng hộ cho một dự án nào đó mà bạn quan tâm, bạn có thể đóng góp bằng cách tặng Culture Cash và Lime Point.

 

5.Đề xuất dự án

Ngoài đóng góp cho BW, Limer cũng có thể đề xuất dự án mà bạn mong muốn mọi người hỗ trợ và giúp đỡ bằng cách click vào mục “Đề xuất dự án” và viết câu chuyện bạn muốn chia sẻ.

 

• B1:  Nhấp vào TIẾP>

 

• B2: Khi thấy khung thông tin hiện ra, các bạn điền đầy đủ thông tin và hình ảnh vào (như ví dụ) để xác suất chọn lọc được cao hơn. Sau khi hoàn tất điền thông tin, click đăng kí và chờ xác nhận.

 

Quá trình thực hiện dự án

Dự án BW được thực hiện theo quy trình sau.

 

 

 

6.Ủng hộ bằng cách mua sản phẩm BW

Khi mua sản phẩm BW, Limer đã góp 10% lợi nhuận vào quỹ từ thiện của BW. Các bạn có thể truy cập website http://bwproject.vn/ - đăng nhập bằng tài khoản đã đăng kí. Sau đó chọn sản phẩm yêu thích và mua hàng.

 

 

 

BEAUTIFUL FRONTIER (B.F)

 

 

1.Giới thiệu về B.F

BEAUTIFUL FRONTIER (gọi tắt là "B.F") là những người cộng tác vào ước mơ của Lime Orange để tạo dựng một thế giới tươi đẹp. Trong số các LIMER từ 18 đến 30 tuổi, Ban quản trị sẽ chọn ra những người nổi bật, thông qua thẩm tra và sàng lọc những người xin gia nhập đã gửi đơn đăng ký tham gia B.F và đồng ý với bản tuyên bố sứ mệnh B.F, có thể tham gia vào các hoạt động đa dạng và được hưởng nhiều quyền lợi sau:

 

Mỗi năm 1 lần, Lime Orange sẽ gửi đến bạn chiếc áo thun B.F cao cấp nhất được thiết kế đặc biệt và thùng quỹ quyên góp BW.

Thông tin THÀNH VIÊN B.F sẽ được thêm vào thẻ thành viên Lime Orange hiện có, nếu như bạn có chứng nhận thành viên chỉ dành cho B.F thì có thể tham gia như là VIP vào các sự kiện giảm giá đặc biệt, những buổi công diễn văn hóa khác nhau hay những buổi hòa nhạc đặc sắc với số tiền giảm giá đặc biệt.

B.F sẽ được chúng tôi ưu tiên cung cấp thông tin về tất cả các sự kiện, các hoạt động từ thiện khác nhau và những lễ hội văn hóa đang được tổ chức bởi Lime Orange.

LEADER hay MEMBER có thể đóng vai trò như là người mẫu đại diện cho BW hoặc là những kí giả khi tham gia vào dự án BW.

 

2.Cách thức tham gia B.F

FXác nhận nội dung đơn đăng ký B.F và bản tuyên bố sứ mệnh B.F có trên trang chủ của Lime Orange.

F Mua ít nhất một sản phẩm của BW hoặc của Lime Orange tại trang chủ hoặc cửa hàng Lime Orange trên toàn quốc; mặc sản phẩm đó và chụp ảnh đính kèm với đơn đăng ký rồi gửi về Lime Orange qua đường bưu điện (hoặc email, website BW)..

FLime Orange sẽ tiến hành sàng lọc dựa trên các tấm ảnh và đơn đăng ký đã nhận được và sẽ lựa chọn theo thứ tự ưu tiên các thành viên quan tâm và nhiệt tình với hoạt động của BW nhất rồi gửi thông báo.

 

3.Tham gia dự án đang thực hiện

Sau khi trở thành thành viên B.F, bạn có thể đăng kí tham gia vào các dự án của B.W. B.F sẽ chọn dự án đang thực hiện mà mình muốn tham gia và đăng kí.

 

4.Đề xuất dự án

Thành viên B.F có thể đề xuất dự án. Dự án mà các thành viên đã đề xuất, nếu càng nhận được nhiều sự đồng cảm (nhiều lượt thả tim và bình luận) từ các thành viên khác thì xác suất chọn lọc sẽ cao hơn; đồng thời thông qua quá trình thẩm tra sàng lọc và cân nhắc kỹ lưỡng, Ban quản trị sẽ chọn ra dự án thích hợp nhất và sau đó  trực tiếp liên lạc với thành viên có dự án đăng ký được chọn, sau đó tiến hành điều tra hoàn cảnh. Các B.F hãy lưu ý rằng nếu dự án đó nhận được nhiều sự đồng cảm nhưng lại không thỏa mãn các điều kiện thẩm tra thì vẫn có thể không được chọn.

 

"CHÚNG TA HÃY CŨNG NHAU XÂY DỰNG MỘT THẾ GIỚI TƯƠI ĐẸP!"

Xem chi tiết >
news image

NEW BEAUTIFUL WORLD PROJECT - MỘT DỰ ÁN VỚI NHIỀU ĐIỀU MỚI MẺ VÀ Ý NGHĨA, CÙNG MỌI NGƯỜI KẾT NỐI YÊU THƯƠNG

Lime Orange xin giới thiệu đến mọi người một website BW mới với một diện mạo hoàn toàn mới

 

 

"HÃY CÙNG NHAU XÂY DỰNG MỘT THẾ GIỚI TƯƠI ĐẸP!"

 

­ ♦ BW là gì?

 BW PROJECT là dự án mà Lime Orange đã đề xuất và thực hiện từ năm 2009 để mang đến một thế giới tươi đẹp hơn. LIME ORANGE đã cùng với các LIMER chung tay thực hiện dự án từ thiện này với mong muốn chia sẻ những nỗi đau, nỗi bất hạnh và mang đến một tương lai tươi sáng hơn cho những hoàn cảnh đang gặp khó khăn trong cuộc sống.

­ ♦ Tại sao chúng tôi lại xây dựng dự án BW mới – NEW BW?

 

• Dự án BW mới  là  dự án tạo dựng một thế giới tươi đẹp và kết nối tình yêu thương giữa người với người  bởi  không chỉ Lime Orange mà khách hàng của Lime Orange  là  các Limer và những người có lòng hảo tâm mong muốn san sẻ và giúp đỡ những mảnh đời bất hạnh (được  gọi là Beautiful Frionter BF)  đều có thể tham gia đóng góp vào BW mới. 

 

• BW mới là một dự án nhân văn lan tỏa khắp mọi nơi. Lime Orange mong muốn cùng mọi người chung tay giúp đỡ không chỉ những trẻ em nghèo khó ở Việt Nam mà còn cho cả những các em nhỏ khốn khổ ở khu vực Đông Nam Á như Lào, Campuchia...

 

• Hiện tại, Lime Orange đang tập trung tiến hành 7 dự án BW sau nhằm giúp đỡ các trẻ em nghèo và trẻ em bị bỏ rơi. Chúng tôi rất hy vọng sẽ nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của các bạn nhằm chung tay xây dựng một thế giới tươi đẹp

 

 

DỰ ÁN 1 - GIÚP ĐỠ CÁC TRẺ EM KHU VỰC KHÓ KHĂN ASEAN

 

 

DỰ ÁN 2 - HỖ TRỢ Y TẾ CHO TRẺ EM

 

 

DỰ ÁN 3 - QUỸ HỌC BỔNG

 

 

DỰ ÁN 4 - CẢI THIỆN MÔI TRƯỜNG GIÁO DỤC 

 

 

DỰ ÁN 5 - TÀI TRỢ CÂY ƯỚC MƠ TƯƠNG LAI - giúp các em có tài năng hay tố chất về các lĩnh vực văn hóa-nghệ thuật-thể thao nhưng vì hoàn cảnh gia đình quá khó khăn phải tạm gác giấc mơ, dỡ dang việc học có thể tiếp bước đến trường.

 

 

DỰ ÁN 6 - NUÔI DƯỠNG NGHỆ THUẬT, VĂN HÓA HAY - Lime Orange thực hiện những hoạt động văn hóa khác nhau dành cho các em nhỏ có hoàn cảnh gia đình khó khăn, có mảnh đời bất hạnh, bị bỏ rơi, nhằm hướng các em đến một nền văn hóa hay, được giáo dục nhân cách toàn diện và phát triển khỏe mạnh.

 

 

DỰ ÁN 7 - HỖ TRỢ QUẦN ÁO – cung cấp cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn trang phục, quần áo hợp thị hiếu và khí hậu vùng miền nơi các em sinh sống.

 

 

 

Chúng tôi thay đổi logo mới để chia sẻ đến mọi người website BW mới nhằm thể hiện một hệ thống BW mới mẻ và đầy ý nghĩa: "Với tấm lòng ấm áp muốn truyền bá và sẻ chia tình yêu và trái tim khát khao cháy bỏng mong muốn hoàn thiện vòng tròn kết nối yêu thương, chúng tôi hi vọng tất cả các em nhỏ trên thế giới sẽ lớn lên một cách khỏe mạnh giống như 'con lật đật' luôn đứng dậy sau những vấp ngã. Logo BW PROJECT mới chính là sự quy tụ và chứa đựng những tấm lòng ấm áp chân thành này".

Xem chi tiết >
news image

CÁI TẾT Ý NGHĨA CỦA LIME ORANGE

Trước khi tất cả thành viên của Lime Orange trở về nhà sum họp Tết với gia đình mình, chúng tôi đã cùng nhau mang không khí yêu thương đến cho các em nhỏ.

 

Ngày 30-1-2016 (21 tháng Chạp), Lime Orange thẳng tiến đến với các em nhỏ khó khăn tại trường tiểu học Bình Đức, thuộc huyện Bến Lức, tỉnh Long An.

 

Đây là ngôi trường đã được xây dựng gần 20 năm. Điều kiện vật chất của trường chỉ tạm đủ, và đa số các em xuất thân từ gia đình nghèo có hoàn cảnh khó khăn, ít được tiếp xúc và tận hưởng những điều mà mọi trẻ em đều xứng đáng có.

 

Lime Orange vừa kết hợp tổ chức sân vui chơi cho các em bằng những trò chơi vận động, đòi hỏi tính sáng tạo và xây dựng tinh thần đoàn kết, vừa kết hợp hỗ trợ sơn sửa cơ sở vật chất cho trường.

 

Bên cạnh đó, 50 phần quà tặng cho các em nhỏ khó khăn gồm gạo, nhu yếu phẩm, dụng cụ học tập... để trao tặng cho các em. Hi vọng các em & gia đình được hưởng niềm vui Tết ấm cúng.

Các thành viên Lime Orange tập trung chuẩn bị công việc cho ngày ý nghĩa.

 

Các bạn nam phụ trách công việc nặng, đòi hỏi sức lực.

 

Ai cũng có nhiệm vụ cụ thể & thực hiện nhiệt tình.

 

Cùng nhau trang hoàng cho ngôi trường thật đẹp để đón Tết.

 

Vệ sinh sạch sẽ các phòng học..

 

Thực hiện làm đẹp cho trường để tất cả các em đều có niềm vui nơi trường mới.

 

Những phần bánh dành tặng cho các em sau khi vui chơi, vận động.

 

Lần đầu tiên các em được cùng nhau gắn kết những bông mai cho cành mai thật rực rỡ.

 

Trước khi ra về, các bạn nhỏ của chúng ta đều được trao những phần quà tặng từ Lime Orange nhé.

 

Mọi người đã làm việc rất vất vả & nhiệt tình.

 

Cảm ơn tất cả các bạn.

 

HAPPY NEW YEAR.

Xem chi tiết >
news image

5 NGUYÊN TẮC GÌN GIỮ HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH

1. Tôn trọng sự bình đẳng

Bình đẳng trong mối quan hệ giữa vợ chồng và con cái. Điều này đòi hỏi sự nhận thức từ hai phía. Vợ chồng tôn trọng nhau về mọi mặt từ công việc đến cảm xúc, tin tưởng nhau và hãy thể hiện niềm tin để làm cho người bạn đời của mình tự hào. Bố mẹ hãy cư xử với con như những người bạn. Có như thế bạn sẽ dễ bước vào thế giới của con để cảm nhận và dễ dàng uốn nắn con một cách đồng cảm, ôn hoà.

 

2.  Bữa cơm gia đình

Không thể xem nhẹ ý nghĩa của bữa cơm hàng ngày đối với việc xây dựng hạnh phúc gia đình. Hãy khiến tất cả thành viên trong gia đình luôn trông chờ giây phút được thưởng thức những món ăn ngon lành và sạch sẽ không nơi nào có. Khi bạn chia sẻ những niềm vui đơn giản trong không gian ấm cúng đó chính là cách để xây dụng hạnh phúc gia đình.

 

3. Thường xuyên sinh hoạt cùng nhau

Bố mẹ hãy cùng con tham gia các hoạt động ngoài trời, hoặc cùng làm việc nhà. Hãy trải nghiệm tuổi thơ của mình với vai trò khác và bạn sẽ thấy điều kỳ diệu. Đồng thời hãy tạo cơ hội trải nghiệm cho con trẻ đó là cách dạy chúng trưởng thành hơn.

 

4. Thường xuyên tâm sự với nhau

Điều đó đồng nghĩa bạn cần trở thành người biết lắng nghe và biết cách động viên lẫn nhau bằng những suy nghĩ tích cực. Hãy xây dựng chỗ dựa tinh thần vững chắc cho mỗi thành viên trong gia đình và thể hiện niềm tin lẫn nhau.

 

5. Luôn thể hiện tình cảm với nhau

Yêu thương trong gia đình là ngọn lửa sưởi ấm cõi lòng nhau. Cuộc sống ngoài kia khắc nghiệt biết bao, tại sao không bày tỏ sự chân thành của mình với những con người có ý nghĩa lớn lao đối với cuộc đời mỗi người, ngay khi còn có thể bằng những cử chỉ: hôn tạm biệt, luôn nói yêu nhau và ôm nhau khi thực sự cần chỗ dựa…

 

Nguồn: Thảo Như - http://www.kenhso5.com/

Xem chi tiết >
news image

HÃY GỌI ĐIỆN THOẠI CHO GIA ĐÌNH NHIỀU HƠN

1. Hỏi thăm sức khỏe cha mẹ

Bạn nên biết rằng không có sự quan tâm nào là thừa thãi, vì cha mẹ nào cũng mong mỏi sự quan tâm từ con cái.

Hơn nữa chỉ cần được nghe cha mẹ nói “cha mẹ vẫn khỏe” là đã đủ sưởi ấm tâm hồn những kẻ tha phương.

Bạn nên hỏi thăm cha mẹ bất kỳ khi nào bạn muốn, vì chẳng bao giờ bạn biết được khi nào họ sẽ rời xa bạn mãi mãi.

2. Tâm sự với cha mẹ

Không có gì phải xấu hổ đâu, bởi con cái với cha mẹ thì sẽ luôn là những đứa trẻ. Miễn bạn còn cha mẹ thì đừng ngại tỉ tê với họ như những ngày thơ ấu. Có rất nhiều người sau khi lên đến đỉnh vinh quang lại phát khóc vì thèm muốn điều này cơ đấy.

Bạn có thể đơn giản là kể về những người bạn đồng nghiệp vui tính, cô hàng xóm tốt bụng, ... để biết rằng, ba mẹ luôn đang ở bên cạnh mình.

3. Khoe một chút với cha mẹ

Không phải vì ta muốn được thưởng mà đơn giản chỉ là muốn nghe nụ cười của mẹ cha. Vậy nên dù có thành công nhỏ nhặt nào thì hãy gọi điện báo tin vui về nhà.

Có thể với cuộc sống thì những thành công ấy không phải là tất cả nhưng điều đó lại mang đến sự hãnh diện cho cha mẹ, bởi họ được thấy con mình đã trưởng thành hơn.

4. Chúc mừng cha mẹ vào ngày lễ

Bạn biết đó khoảng trống bạn để lại nơi gia đình có thể làm cha mẹ bạn buồn lòng, nhất là vào những dịp như Tết, Noel, sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới,… mà gia đình phải đông đủ. Thế nên dù có mệt mỏi ra sao, bạn hãy tự giác gọi điện về nhà để chúc mừng cha mẹ.

5. Gọi chỉ vì… muốn gọi mà thôi!

Nếu bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng thì hãy nhớ “cha mẹ” – điểm tựa thiêng liêng nhất trên đời này. Thậm chí, không cần phải cô đơn bạn cũng sẽ điện thoại về nhà, bởi lẽ bạn chợt nhận ra xung quanh mình đang thiếu đi tiếng nói của cha mẹ.

Có những điều không trực tiếp hiện diện nhưng sẽ khiến bạn dai dứt, giống như âm thanh người thân. Âm thanh của sự hạnh phúc có thể lan truyền từ trái tim cha mẹ mà đến được với những đứa con, điều đó làm nên sự khác biệt bên trong bạn.

Hãy cầm điện thoại lên và ấn những con số quen thuộc gọi về nhà thôi.

 

Nguồn: Sky Hope

Xem chi tiết >
member slide prev button member slide next button

BW Project
10 năm nỗ lực Vì Một Thế Giới Tươi Đẹp